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矛盾和冲突就是自我改变的契机，是关系升级的信号。心理学家

肖洁

矛盾和冲突就是自我改变的契机，是关系升级的信号。心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段： 1、浪漫期； 2、矛盾期； 3、平淡期； 4、承诺期； 5、共同创造期。很多夫妻进入婚姻矛盾期，就以为是没有爱了，其实是你们的婚姻要升级了。

1温暖

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张秀丽

温暖了

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王义丽

佛法涉及到天文学、逻辑学、心理学、哲学、文学、音乐、绘画、雕塑、建筑设计、养生保健、生物学、伦理道德、法律等等。《道德经》是道教的最高经典，但又不仅仅是一部道教典籍，它拥有一个博大精深的理论体系，其内容涉及到哲学、政治、经济、军事、管理、文学、美学、修身等方面。融合这两个思想体系，佛教是心灵的哲学。道教是灵魂的哲学。

王欣梅

尊重，比同不同意、喜不喜欢更重要。不仅仅是一种礼貌或姿态，真正的尊重一定是很深的，它意味着对他人他物的容纳与宽悯，以及对彼此界限的了知与敬重。是一种内心秩序的端然，不易。 ——孟想

宋艳

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗；请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望；请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫；请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己……

陈朋利

一个个体，一个单独的生命，本身就是复杂的，没有外界，作为自身而言，就已经有很多的内心冲突，各种需要和矛盾的冲突。这些冲突投射在外界。就让人误以为是外界的种种事情引发了我们的快乐和痛苦。而情绪稳定，就像是拥有了最佳掌控力，它掌控了最复杂的那个生命，就是自己。情绪稳定也是一种智慧，是实力，是格局。简单的事不争吵，复杂的事不着急，想发火时能控制，在生气时不做冲动的决定。征服自己的情绪，就像征服这个世界一样，值得骄傲！

杜迪文

第十四天圣严嘉言录慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。布施的人有福,行善的人快乐。感恩、感谢、感化、感动。知福、惜福、培福、种福。少批评、多赞美,是避免造口业的好方法。用智慧处理事,以慈悲关怀人。心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。需要的不多,想要的太多。面对它、接受它、处理它、放下它。

包婷

你的快乐才是最大的慈悲今天只做两件事让我变好，让我开心

你来说说自己想法吧