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“每天拼命追求进步,却总感觉越来越疲惫。这种心情是不是我
回智
“每天拼命追求进步,却总感觉越来越疲惫。这种心情是不是我们对自我价值的错误理解?为什么我们总把‘忙碌’等同于‘有价值’?#疲惫不堪 #自我价值 #心理反思”
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心理学家温尼科特曾说:“只有当孩子确认自己可以随时回家时,才可以安心地向前发展。”无条件的爱,就是这样一种“随时可以回家”的爱,不是指无条件满足孩子的溺爱,而是一种托底的力量:无论你是什么样子,发生什么事情,我都会爱你、接纳你,尊重你的感受和需求,愿意陪你一起解决问题。早安,朋友!
王孝贞
自我价值是一个人自己对自己价值的主观评价,通常来说,在一个人的成长早期,父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等,是自我价值的生发土壤,其核心是自尊。 一个人的自我价值很大程度上取决于他的原生家庭,取决于童年时期父母或重要他人对他的教养方式。 如果一个孩子伴随着各种各样的差评长大,心灵营养不足,那它会在潜移默化中形成一个对自己极低的评价,长大以后他人的一点“风吹草动”在他心里都可能引起狂风暴雨,因为他不相信自己,他需要不断的从他人身上寻找自己的价值,所以对他人的评价会无比的在意,一个自我价值感低的人是很难感受到幸福的。
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人这一生,大多数时候不是输给能力,而是输给了恐惧。人生不少机遇,起初都包装成我们最害怕的样子。人这一生能走多远,不只靠擅长什么,而取决于敢面对什么。
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世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。 ——阿德勒
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当一个人遇到不开心,你要谨记:不是所有问题都要解决的,不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。 这时想解决问题的人,可能会选择求助的方式。而在对方求助的时候给予帮助,才是最好的陪伴时机。在没有求助时给予帮助,常常成为控制、侵犯和说教。
你来说说自己想法吧