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与你相伴成长

那些间歇性摆烂的人，往往也是最努力的人，但

石萍

那些间歇性摆烂的人，往往也是最努力的人，但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好，老是盯着自己的问题，花了太多的力气去改，但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”，我糟透了，我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力，更多的精力都消耗在自我攻击，自我否定上了。减肥就是一个特别好的例子，那些对自己身材最厌恶，减肥最坚决的人，往往也是最难坚持的。可能努力了很多年，减几斤又加几斤，效果不大。

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王新宇

你不需要做一个完美的妈妈，做一个“足够好的妈妈”即可。一个足够好的妈妈，不在于是否满足孩子现实中的很多物质层面的要求，而在于是否能识别孩子内心特别渴望的某些体验和心理需求并去满足他。因为在丰衣足食的现在，物质需求已经不是孩子太重要的需求，心理上的需要已经超过对物质的需要。

宋洪秋

“情场”～“欢场” “房事”~“公事” @重庆的森林

那晓旭

成长就是无数次直面现实的残酷，三观崩塌然后重建，信仰受挫然后坚定。你需要面对生活的得失与起伏，从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，直到学会把鸡毛蒜皮过成风和日丽。

姜红

周国平说：“在一切力量中，最不可缺少的一种内在力量，就是觉醒。” 一个人如果没有觉醒，那么，他就会在“无明”状态下虚度光阴；只有及早觉醒，明白自己究竟该走哪条路，才能活出最真实的自己，才能发挥出自身最强大的潜力。听过这样一句话：“每个人都有自己的觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。” 一个人只有觉醒了，才能让自己的人生，发生翻天覆地的变化。愚者求诸外，智者向内求。只有不断反省自己，自我探求，方能迎来崭新的自己。与君共勉。

谷振强

当人有了自我意识的那一刻，最重要的关系就是跟自己的关系，无论你是跟同事的关系，跟情侣的关系，跟父母的关系，以及这个世界上你所能想到的所有关系。都不过是跟自我关系的投射，你无法经营好跟自己的关系，你就无法经营好所有的关系。这就好比说是阳光下的影子，一直以来你对倾斜影子进行改造修正而精疲力尽，实际上问题不在于影子，而在于自身，所谓身正不怕影子斜，所以儒家思想提倡修身才能齐家，治国，平天下。

黄娟

咨询手札：三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做饭、不敢……。家庭教育中，温柔的提醒就是在不停的纠错，很多父母在孩子还没有犯错之前就开始提醒就错了。比如孩子拿起一个杯子父母说“你拿杯子要小心呀！”“你写作业要认真点。”我们以为自己表达的是关心，实际上孩子接受到的是对他的不满。

你来说说自己想法吧