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看到过这样一句话: “世界的模样,取决于你凝视它的目光。
宗阳
看到过这样一句话: “世界的模样,取决于你凝视它的目光。” 真正强大的人,从来不会让自己的世界一直乌云密布。
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彭保云
当受困于依恋创伤。 暂停⏸️键的沉默乍看是咨询的失败,实则是来访在用行动演示TA的核心冲突——渴望连接又害怕被抛弃。 TA的回归本身就具有重大意义呀~ 说明咨询空间这个安全基地是有效的。 重新链接咨询展开的关键在于“先连接,再内容”。TA会带着羞耻感或不自在回来,不着急,用最大的包容将TA的“逃跑”正常化,让其感到无论离开多久,这个关系容器依然稳固。 但“你能回来很棒”可能被扭曲为压力。 而诚恳稳定的态度可以传递接纳,比如一个微笑一句谢谢回归,也许都能有效降低防御,重新回温关系~ 咨询的起效 更多基于咨访关系 而非炫技
李春娣
如果你的衣柜中太多不穿的衣服却不清理,很可能是你积累了太多没有实现的梦想,或者内在有很多丢不掉的过去和忘不了的人。
郭佳丽
我们总以为自己对孩子的爱是无条件的 可是当孩子成绩下降时,当孩子没有按时完成作业时,你对孩子是什么样的态度呢? 如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子 你还能完全地向ta 敞开心扉吗? 如果你能诚实地去看自己,也许大部分人的答案就是:不 我们不如诚实地看到这一点:我以为我给到孩子的爱是无条件的,今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。 能够看到这个真相,回到这个真实的地方,对自己真实,才能够对其他人真实;一个人如果看到:原来我对其他人的爱都是有条件的,那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的,我们就可以一下子放下这些操纵和要求,我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松,同理心慈悲心就发生了,从这里开始,无条件的爱才能够真正发生,我们才能够有一个舒展放松的自我关系,才能有一个和谐有爱的亲子关系。
于萍
郝文英
助人的路上要不断精进。 特别喜欢师父的一句话“一个修为好的人,才能真正做好咨询。” 你只有高于技术,才能去驾驭技术,否则只是流于技术的层面,终究实现不了真正的助人自助。
杨池
推荐阅读无条件养育 这些天我看见了家长的无条件养育案例 甚是欢喜
你来说说自己想法吧