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每个人在任何情况下都已做到了他们的最好,就他们现有的外在
张佳阳
每个人在任何情况下都已做到了他们的最好,就他们现有的外在与内在的资源和经验而言。的确,他们是可以做得更好的,不过,换成我们也一样。
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压力太大怎么办
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那晓旭
一旦人们建立起强大的毅力 锲而不舍地向着自己的目标或梦想勇往直前 惯性就成了人们伟大的朋友
彭保云
李芳君
改变,从来不是一件容易的事。过程中需要向外通过他人,向内不断反思,成为一个可以决定自己未来方向的人。人生没有标准答案,多检讨自己的得失,少挑剔他人的是非,才能少栽跟头、少走弯路。
胡梦娜
不是每个人,都适合和你白头到老。有的人,是拿来成长的;有的人,是拿来一起生活的;有的人,是拿来一辈子怀念的。错爱就像是一双喜欢却不合脚的鞋,穿了脚疼,丢了心疼。就算,眼前的这个男人,千般好,万般好,处处是优点,他不爱你,这个缺点,你永远改变不了。
袁升君
1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至少7小时的睡眠 4.做感恩练习-写感恩日记 5.练习自我慈爱冥想 6.健康饮食,摄入多种维生素、蛋白质等 7.30分钟的身体锻炼 8.去大自然中散步 9.花时间和温暖的人(宠物)待在一起 10.练习自我肯定 11.把居住的空间打扫干净 12.学会识别不健康的(对自己没有帮助的)的思考方式
孙晓芳
创伤来源于自我,更深的层面来说是指创伤是自我残害的结果,当你能体悟到这一点,你能解决任何问题!
你来说说自己想法吧