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懂得感恩,内心才会生出力量。回头看看哪些人在我们的成长过
孔德雪
懂得感恩,内心才会生出力量。回头看看哪些人在我们的成长过程中出现过。
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田大朋
不要责怪以前的自己, 她当时一个人站在雾里也很迷茫。 人生如棋,落子无悔, 接受每一个阶段的自己。
闫林
在情感的世界里, 不幸的人各有各的不幸。 而幸福的人有一点是相似的: 会以结果为导向去做事情。
宋艳
“今天是12月12日,全网示爱日。十二真的很特殊,朋友十二画,兄弟十二画,家人十二画,爱人十二画,在今天一定要对你爱的人说,我爱你...特别特别的爱你。
王曼
从本质上来说,人类产生的很多冲突都是由于彼此价值观不一样导致的。与大家很难真正发自内心地理解别人就是和自己不一样有关。
谢芳媛
你花出去的钱,给别人赚的那部分,有可能只是一小部分,有时可能是绝大部分,都是你为你的认知盲区付的费。 最简单的例子就是交给学校的学费,完全处于对知识的认知盲区,交出去的钱完完全全就是为认知盲区付费。 今天你为你的认知盲区付了多少费,你会问自己,你有哪些认知盲区需要补吗?还是准备避开那些认知盲区?还是固守你现有的认知区域?即所谓的舒适区! 有人说:你无法赚到你认知以外的钱。同样的,你可能也无法不为自己的认知盲区付费! 是主动为认知盲区付费,还是被动付费,这是一个值得在非常理性的层面去思考的问题!
刘苗苗
放弃改变的企图,改变才可能发生 这观点,我不只用在咨询工作上,我也会用在自己身上:先不要急着想改变自己什么,因为想改变的企图中,必然包含着对自己的不满意。我们要先去观看、承认,进而接纳自己现在的状态。很奇妙地,当看清一切,懂得怎么一回事的感觉升起后,很自然地就会愿意重新做出不同的选择。当我们有动机去做一点不一样的行动时,「改变」就这样发生了。 所以,对心理师来说,放弃改变的「企图」,不是要当事人不改变;而是,在咨询的初期,不要先想着要去改变当事人什么。我的经验告诉我:心理师若能先不急着改变当事人(当然,多数自愿性的个案,来咨询就期待改变),而是先无条件接纳、理解与同理他,建立起良好的咨询关系,当事人因此愿意面对和探索自己的内在,才能进一步开启「改变」的工作。试想,心理师企图帮助当事人改变,不就是间接在告诉当事人:「你的确有什么地方不恰当」,若是这样,咨询关系中所谓的全然接纳又怎么可能发生?
你来说说自己想法吧