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人际关系“肌无力”，并不取绝人际关系的数量，而是它们的质

张荧

人际关系“肌无力”，并不取绝人际关系的数量，而是它们的质量，取决于我们与社会在情感上隔离的程度。即使你只有一个“深度”朋友，同样可以获取能量。造成“肌无力”，孤独是主要的决定因素！

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郑洁

温暖了

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人际关系

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陈靖

飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动！

王静

接纳像一个万能的法宝。很多的情绪困扰，心理问题，似乎都能以接纳自己作为最终的解决方案。可是，对于我们任何人来说，接纳都不是一件容易的事。就是做不到啊，怎么办呢? 从接纳自己的不接纳开始。现实生活中，我们太多的东西不能接纳。不满意的外形，生活的迷茫，原生家庭，自己的平庸，甚至社会的不公，生命的无常。不接纳，意味着什么？意味着原始的生命力对自己的保护。是根据以往的生活经验让当下的自己处在安全的境地。强行的接纳，进行改变，在没有新的应对经验时剥夺旧的经验，打破内在的平衡，可能会带来一种毁灭性的冲击。接纳，更应像一种态度，不带任何评断的全然接受好的，坏的。重要的是先“看见”。看到自己的不接纳，承认他，尝试理解他，聆听他带来的内心深处的需要，带着爱去关怀他，感谢他，甚至支持他。慢慢地，内心会发生神奇的变化。而那个不接纳也许在，也许不在，对你已经不再成为一个困扰。让我们“是其所是”。

冯二玲

西游记故事启发家庭教育：问题：家长在孩子复学就希望孩子认真学习，刚认真学习，就希望孩子成绩优秀？故事启发：唐僧为什么要一步步走到西天取经，让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成长是个过程，没有九九八十一难，取回真经也读不懂，学不会。仅仅一本书而已。人生成长成功的成份，而分之九十多，来自挫折磨练。家长为什么要一边养育孩子，一边学习成长？故事启发：唐僧一行五人，除了唐僧之外，其他四人岁数都比唐僧大了几百年，而且以前都犯过错误，都被惩罚受困当中。在一西行过程中，每个人都多次遇到自己原来曾经犯错的情境，解决难题成长后，最终修成正果。比如猪八戒在天宫调戏的嫦娥才被贬下界。在人间又遇到了高老庄、盘丝洞、女儿国等女色诱惑，最后没留在任何一个温柔乡，也是猪的决择。孙悟空，猪八戒、沙僧、白龙马原来的自己都是本事非凡的，可以算是一定意义上的成功人士。但是他们人生路上的跌落，也在提醒我们，不成长，成功是暂时的。成长了，成功才是稳定的。西游记中，他们也是在陪唐僧一路西天取经路上，经历九九八十一难，才成长起来的。所以唐僧就是他们四人的孩子。取经是孩子成长，也是他们成长。我们的孩子，他的目标就是长大、高飞，离开父母，实现自己的生活。家长也是在陪孩子成长的过程中，不断完善自己，最终成长为成熟，成功的自己。最后各自安好。所以，只让孩子成长，我们自己不学习成长。我们自己无法修练心性，也没有能力辅佐孩子达成人生的成功。我们望子成龙，就仅仅是梦想而已。为什么生活让我遇到这么多不如意的事情？故事启发：西游记中，唐僧一路经历九九八十一难，什么妖魔鬼怪的事都让他遇到了。为什么呢？他要是不选择去西天取经，能遇到那么多磨难吗？所以，他的经历是因他的选择而存在的，你的人生欲望，决定了你会遇到那些困难。

徐小慧

今天在读书会上，一位小伙伴分享:“520很平静，没有期待就没有失望，她说女性可以自给自足，夫妻之间也是相敬如宾，配合的很好，孩子也很优秀，就是孩子不想结婚，我们两口子也不吵架，为什么孩子并没有感受到幸福呢？” 其实，这样的家庭有许多，是别人眼中的幸福之家，五好家庭，可是夫妻之间却是无话可说。这样的家庭父母都把责任压在心上，他们觉得自己应该做，而不是真正的为自己而做，这种“责任”和“应该”让彼此很累，也让孩子认为有了家庭就要负起责任，按照社会标准来说谁都没错，有责任是好事啊，可是还是缺点什么，缺什么呢？想在评论区里寻找答案？

郑洁

学会看到情绪背后的需求你以为情绪是魔鬼其实，情绪是每个人背后的需求存在即合理看到的不同，就是术与道的区别

彭晓雪

爱一个人需不需要理由呢？有人说不需要，只要喜欢心动就好！其实喜欢，心动也是理由.短暂的喜欢不是爱，长久的幸福才是爱！爱需要四大理由：第1是相貌，乍看的欢喜不如百看不厌的会心一笑.第2是背景，相爱需要共鸣，需要欣赏！一个人的学识和眼界能力和修养都藏在他的原生家庭和教育背景中！第3是激情，爱要两情相悦，荷尔蒙是维系愉悦激情最好的伴侣.第4是支持.没有人会一帆风顺，同甘共苦过的情谊更能持久. 说我爱你，三个字只需要3秒，要兑现承诺需要长久的经营，更需要持续的学习.

你来说说自己想法吧