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真正的治愈不是没有伤口, 而是伤口里长出了翅膀。 --里
曾广胜
真正的治愈不是没有伤口, 而是伤口里长出了翅膀。 --里尔克
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个人成长
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非暴力沟通的4步: 说事实——说感受——说原因——说要求
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人无完人,与其奢望拥有一个完美恋人,不如看清自己的内心。爱一个人,就要让对方保持自我本色,始终做他自己。
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二,充实 时刻保持生活的充实性,是心理健康的一个标志,这样的心理活动非实用且有效。 时刻保持生活的充实性意味着不断地寻找和创造有意义的活动和经历,以丰富自己的日常生活。这种充实性不仅仅是指物质层面的满足,更多的是指精神层面的成长和满足感。以下是一些有助于保持生活充实性的建议: 1. 设定目标和计划:为自己设定短期和长期的目标,并制定实现这些目标的计划。这有助于提供方向感和动力。 2. 学习和成长:不断学习新知识和技能,无论是通过正规教育还是自学,都能让生活充满挑战和成就感。 3. 培养兴趣和爱好:投身于你喜欢的活动,如绘画、音乐、写作、运动等,这些活动可以带来乐趣和满足感。 4. 社交和人际关系:与家人、朋友和同事建立积极的关系,参与社区活动,这有助于增强社会联系和支持网络。 5. 志愿服务:参与志愿活动,帮助他人,这不仅能让他人受益,也能给自己带来内心的满足和幸福感。
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当孩子哭时,那些反应迟缓或者根本不管的母亲。她们的孩子在一周时比别的孩子更爱哭。而且不善于采取灵活方式,如:采用身体姿势和词汇表达她们的基本要求。
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