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与你相伴成长

小小的汤圆在千搓万磨冻过煮过后，最终才成就了

吴莲英

小小的汤圆在千搓万磨冻过煮过后，最终才成就了一道简单的美味。这又何尝不是我们的心理成长的过程人：从最初的未知不知道自己不知道，到深邃的明悟知道自己不知道；从青涩的懵懂，到内在的深有体悟，每一步对弈跋涉，都源自一次次的洞见内在人格解析万般洗礼，咨询中艰难曲折穿越至暗时刻，或重锤或轻轻的拍打或涵容，或流泪悲伤不能把持；或愤怒拍案而起，车裂中整合碎片，情绪跌宕起伏其中滋味谁与评说！然终将抵达彼岸！

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王义丽

第一性：有能力了解自己

那晓旭

孩子躺平的原因: 1、外在压力大（学业、父母、师生等） 2、内在力量不足解决策略: 1、给孩子一段躺平时间恢复 2、减少外在压力（降低期待，做力所能及的事、找到擅长的事等） 3、增强内在力量（欣赏、赞美、鼓励等）

王金荣

情感中的无动于衷，袖手旁观比做错些什么事情还要可怕，原因是作为袖手旁观的一方会坚定的认为自己什么都没做，有什么错，都是对方在无理取闹罢了，那么，另外一方呢，会觉得委屈和气愤，明明做了很多，反到成了无理取闹的人，同时，还要长期体验“当自己需要的时候，没有获得支持的无助和无奈”，偶尔也会问下自己婚姻的意义是什么？也就是网络上流行的丧偶式婚姻，丧偶式育儿等等，那么遇到这样的情况该怎么办呢？通常三步可以搞定，第一，觉察反思到底是什么引发的情绪波动和关系冲突。第二，找到这些言语和行为背后的思维哦模式，运作机制是什么？是否存在不合理信念？第三，用能够触动彼此的方式，信念出错的地方进行纠正，及时停战。情感关系需要不断的觉察修炼和成长，希望成长的路上有我的陪伴。

王倩倩

在生活中，我们或多或少都会被别人的看法所左右。面对一些选择，我们当然可以把他人的意见作为参考，但最终做决定的，只能是你自己。作为人生的掌舵者，你必须对自己航向负责。 “乱花渐欲迷人眼”，有时，我们会不自觉地被别人的步伐影响，丢失了那份真正令自己心动的生活节奏。要记住，唯有适合自己的，才是最好的。勇敢倾听内心深处的呼唤，执着追求自己的梦想，唯有如此，我们方能获得驾驭生活的坚定信念与不竭力量。

王倩倩

不要在外人面前吐槽家事。自己的家事，自己家处理，外人很难能帮到你。家丑不外扬，说出去，只会让外人笑话。成年人，谁都过得不容易，谁的锅底都有灰，没必要逢人就把家里不堪的一面展示出来。不要在外人面前诋毁家人。家人之间的矛盾，要关起门来解决。家是一个共同体，你在外面诋毁伴侣，贬低孩子，就是往自己脸上抹黑。要知道，你的一句怨言，就可能会被人添油加醋后传来传去，让整个家庭成为笑料。不要在外人面前透露财富。亲朋好友之间，切忌攀比。你无论钱多钱少，只要说出去，就容易惹麻烦，说得多了，让人惦记，说得少了，让人看不起。我们的收入和存款，是很私密的事，知道的人越少越好。

叶婷

一个人必须依赖拥有什么才能确定自己的价值，却忽略了存在本身的意义。

你来说说自己想法吧