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灯火阑珊处,元宵佳节时。汤圆香四溢,祝福声声至[咖啡][
张丽坤
灯火阑珊处,元宵佳节时。汤圆香四溢,祝福声声至
。愿您笑口开,好运自然来
。元宵快乐
,万事如意
!
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刘中玉
小朋友 的决定也要被尊重 家长要做到的是方向的把握和过程控制 小朋友最近作业都会写到很晚 昨天晚上到了23:00 今天放学回来 说要做Pbl的手工作业 呃~“艺术无止境” 即使是这样的手工
“可以呀,妈妈知道你最喜欢亲自动手做东西,而且自我要求很高,尽量完美,这样会画很多时间,我担心你还有很多其他作业,可能会做到很晚,或者完不成的情况?你觉的怎么办好呢?” “那妈妈,我只用一个小时来做手工,尽量一个小时内完成,然后来做作业,预计一个半小时就完成啦,这样就可以了
下图是太空站,护士工作站的情况 有护士,空气净化器,办公桌和床
罗永丽
对于有毒性应激反应的人,可以改善六个方面:睡眠、运动、营养、冥想、心理健康和人际关系。这六方面改善得越多,就越能减少应激激素,减少炎症,增强神经可塑性,延缓细胞老化。 你可以先审视自己这六方面的表现,再和医生交谈,如有必要,可以去看睡眠科、营养科或心理健康科。医生可以帮助你诊断你的童年不良经历问卷得分,以及家族史对你患某些疾病的影响,然后共同制订早期检测和预防计划。现在有一个领域叫整合医学,一个跨学科的领域,致力于整合生物、心理等领域最新的科学研究并从生命整体观出发改善健康。 也可以保证每天一个小时的运动,或者许多以缓解创伤为治疗中心的心理健康干预措施,另外,和谐的人际关系以及良好的人际互动比如:拥抱,依偎等 也可以促进毒性应激反应的改善。
赵莎莎
感受和体验快乐
郭玫
努力上进,坚定自己的内心。不管遇到多大的困阻,依旧能昂首挺胸,大步前行。当我们敢于挑战,一切才会变得豁然开朗。别害怕,一直走,前路浩浩荡荡,万事皆可期待。
刘小茹
亲戚家女孩初一,抑郁症,自杀倾向,不肯去上学,休学了。 朋友家男孩初二,厌学,不太严重,就是有时候不肯去上学,说朋友学习都不错,自己成绩掉下来了,很没有面子。 亲戚家女孩,初一,抑郁厌学,爆发点是和同学发生矛盾,情绪失控,据说那个学校老师总说考不上高中就完蛋。 朋友家男孩,初二,学习成绩巨优秀,在省里都排得上,考上最好的学校。家里很宽松,家庭条件特别好。孩子自驱力巨强,突然有一天不去上学了,头撞墙,厌学了,理由是为何我如此努力还不是第一名。说班里课间根本没人玩耍,都在刷题。休学了。 这是我身边真实发生的。 我女儿初一第一周的家庭作业,拿回来我都傻眼了,我高三时候也就这强度了。 去年我家老二生病,陪他住在医院血液科,看到了太多为了活下去苦苦挣扎的孩子和家长。Icu门口抱头痛哭的夫妻。 我是想明白了,对家长来说,很应该明白的几个点: 1 孩子健康长大是第一目标,包括生理和心理,其他的和这个相比都太不重要了,不值一提。 2 孩子能顺顺利利的健康长大,是孩子和老天给家长的恩赐,并不是理所当然的。得知道珍惜,一旦病了,你后悔莫及。 3 无论什么时候,你得和孩子站在一边,而不是对立面。比如作业真的太多,孩子写不完,你不妨帮写一写,或者帮搜个答案。谁还没偷过懒啊,小小不言,不会变成坏孩子的。而不是埋怨孩子,打击孩子。学校遇到问题,家长要勇敢的站出来,去沟通,帮孩子解决。 4 孩子考不上大学,考不上高中,天塌不了,抑郁症了,天就塌了。现在研究生和本科生每年毕业太多了,学历含金量真的大减。孩子有一技之长,人格完善,办事能力强,生存就没问题的。 5 孩子是需要玩儿的,需要在玩耍,友情,休闲中滋养人格的成长。不能天天绷着弦就学习,所以回家要给个轻松愉悦的环境。能玩的时候尽量鼓励孩子去玩。一根弦,从初中就紧绷着,6年后上大学突然松了,也容易出事。 6 别一天就盯着孩子的一举一动,恨不得上厕所都按你的理想时间,控制欲太强会让孩子无所适从。给孩子空间,你放松了,孩子就放松了。 7 真怕孩子长大吃不上饭,也别逼孩子,自己努力多赚点钱是最实际的。还有就是个人命运真的是大趋势决定。再优秀的人才,扔到战乱国度,也是颠沛流离。再平庸的,普通人,太平盛世,也能踏踏实实过一辈子小日子,不抽温饱。所以,别替孩子焦虑,焦虑也没用。 8现在的学生真挺苦了,课业太重,竞争太激烈了,尤其
蒋营宜
《爱的五种语言》作者盖瑞·普查曼博士归纳了五种关于爱的语言—— 1.肯定的言词 2.精心的时刻 3.接受礼物 4.服务的行动 5.身体的接触 每个人都有一个爱的箱子,学会爱的语言,学会彼此相爱,试着装满它。也许这就是婚姻的意义。
你来说说自己想法吧