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与你相伴成长

相关回答

胡周琴

Love cats, love yourself , love family, love the world.

胡建春

我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法，在大脑里；感到孤独--是感受，在身体上；我觉得你不爱我VS我很伤心。 “觉得你不爱我”是想法，注意力在对方身上，在评判对方； “我很伤心”是感受，注意力在自己内在真实的体验上。

王富菊

5分钟缓解焦虑：① 双手握紧椅子扶手（感受支撑）② 说出3种你听到的声音 ③ 呼气比吸气长2倍。"* 当强迫思维来袭，试着把它写成‘第三人称故事’（如‘小红担心门没锁’），心理距离能减弱它的力量。"*

岳连香

“离婚不离家”像层半透明的纱，遮着现实的难，也裹着心里的缠。有人是怕——怕突然空下来的房间，怕一个人应付生活的琐碎，怕多年习惯被连根拔起的疼。熟悉的屋檐成了缓冲带，哪怕只剩影子，也能暂时稳住“天没塌”的错觉。有人是为孩子演——假装还在一个家，想护着孩子少受点伤。可孩子眼里藏着秤，能掂量出父母间的僵硬。比起演出来的圆满，他们更需要“分开了也能好好说话”的坦然。有人是等——心里揣着没凉透的期待，借同住留个念想，盼着矛盾能磨平，感情能回头。只是模糊的等待最磨人，耗着耗着，可能连最后的暖意都淡了。也有人被现实捆着——房子、钱、老人的牵挂，让“分开住”成了难题。其实不必急着逃，也别僵着耗。想明白自己在怕什么、等什么，给关系划条线：是暂时过渡，就定个期限；没可能回头，就慢慢拉开距离。心里清楚了，哪怕住同一屋檐下，也能活出踏实。

张玲

低维角度看是亏欠、纠葛甚至是怨恨等郁结。高维看都是能量的和合。能量的吸引是缘起，能量不同频的时候便是缘落。亏欠必有能量亏空和互补，表面上看谁亏欠了谁，实质是某个时间节点对方身上有你缺少的能量。所以，你郁结、不平的事都有必然性。佛说前世相欠，今生必有相见。且不论前世今生是否存在，高维角度看是能量作用的结果。高维不看好坏、对错，都是能量的显化和吸引。它本身没有并没有任何意义，只是人处在低维状态时看到的就是带有个人主观情感和立场的。人想不开的时候恰恰是执着心最强的时候，凡事有评判都是画地为牢。评判、对立只是肉眼可见的不同角度。人终其一生的福报因果是一个能量守恒的过程，有些是看得到的，有些是看不到的。

赵莎莎

生命是一场旅行，我们一路成长，一路失去，成长的是心智，失去的是简单，长大以后我们好像已经忘记了孩提时代的快乐，心思越来越重，活的越来越累。人生是一场长途跋涉，让你疲惫的不是路途漫漫，而是心找不到方向，不忘初心，方得始终，不要因为走得太远而忘了自己为何出发，我们跋山涉水抵达的不是远方，而是内心最初出发的地方。 ————摘自人民日报

你来说说自己想法吧