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Love cats, love yourself , l
胡周琴
Love cats, love yourself , love family, love the world.
2温暖
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曾敏婷
温暖了
相关回答
李有军
生活中,不是你选择了工作,而是工作收留了你,包容了你的平庸和普通,给了你尊严和价值,所以,别嫌弃工作的苦,更别嫌弃生活的累,努力工作,好好生活,这样才用自己的光,照亮自己的路。
张亚玲
趁阳光正好,出来走走,晒晒身体也晒晒心情,赶走所有的不愉快,去发现生活中的小美好~
王义丽
对人事物的认知,就算360度还只是平面一层纬度 这还涉及到纬度提升再看360 是个立体的 宏观的 微观的 系统看人事物 这哪是几年就能养成,这是到死终身都在生长的事!
李敏
给女人提供情绪价值,核心是让她感受到被理解、被重视、被偏爱,关键在“共情”和“细节”。具体可以从这几点入手: - 学会“共情式倾听”,少给建议多给理解 她吐槽工作、抱怨小事时,别急着说“你应该怎样”,先接住她的情绪。比如她加班回来骂领导,别说“这点事别往心里去”,可以说“我听着都气,他这么安排确实太不合理了,你今天肯定累坏了吧”。先认可她的感受,再陪她吐槽,比讲道理有用得多。 - 赞美要“具体到细节”,别用空泛的词 少说“你今天真好看”,多说“你今天这个口红颜色特别显气色,刚才远远看你走过来,整个人都在发光”;她做了一顿饭,别说“好吃”,可以说“这个排骨炖得特别烂,我就爱吃你放的这个香料味,比外面饭店还对我胃口”。细节越具体,越能让她觉得你在认真关注她。 - 及时回应,让她感受到“被放在心上” 看到她的消息别拖延太久(特殊情况提前说),哪怕忙也可以回一句“刚在开会,等我10分钟,忙完立刻找你”;她分享的日常(比如发一张路边的小猫、一句感慨),别只回“嗯”“哦”,可以接一句“这只猫的毛色好特别,跟你上次给我看的那个玩偶很像”“你这么一说,我也觉得今天的云特别好看”。让她知道,她的每一句话你都认真接了。 情绪价值不是“讨好”,而是用真诚的关注和在意,让她在这段关系里觉得“舒服、安心、被爱”。有时候一个眼神、一个拥抱,甚至只是安静地陪在她身边,比说一堆话更有力量。
白雪峰
你是不是也这样?收藏一堆健身视频却从不打开,看完心理咨询理论却不敢行动,买课如山倒学习如抽丝?王阳明早就看透:"知而不行,只是未知"——你不是懒,而是没真懂! 生死关头人人都是行动派。沙漠里快渴死的人,100元的水也会抢着买;查出肺病的烟民,说戒就戒。这就是"真知必行":当认知强烈到关乎存亡,行动根本不需要毅力。 普通人如何主动觉醒?三个狠招: 代入法:把未来恐惧拉到眼前(想想孩子因坏习惯酿成大错) 场景化:用画面刺激神经(想象通胀后100元只够买碗面) 找对标:让榜样天天刺激你(卧室挂上理想人生的照片) 记住:真正的认知会让你"想到浑身发麻"。当你把不行动的代价想到毛骨悚然,改变就会像呼吸一样自然! 王阳明智慧:人做不到认知之外的事。关注我,带你用"心学"引爆行动力!
郑洁
我是一切的根源, 孩子没有问题, 如果孩子有问题, 一定是父母的问题! 父母改变1%, 孩子改变99%! 家庭中只要有一个人愿意改变, 整个家庭都会发生改变! 甚至整个家族都会改变!
你来说说自己想法吧