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你以为错过了就是遗憾,其实可能是躲过了一劫, 别贪心,你
黎德坤
你以为错过了就是遗憾,其实可能是躲过了一劫, 别贪心,你不可能什么都拥有; 也别灰心,你不可能什么都没有; 所愿所不愿,不如心甘情愿, 所得所不得,不如心安理得。
4温暖
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张瑞琴
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
王昱杰
我始终坚信,来访者要在咨询师的帮助下发生改变,首先咨询师自身须拥有来访者所期望获得的特质,比如良好的心境、稳定的情绪与强大的内心。正如心理学家海灵格所说:“一个人无法真正给予他不曾拥有的东西。”心理咨询师本身的特质,对心理干预的有效性起到至关重要的作用。 一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等,对来访者产生的帮助往往大于技术本身。
洪君玉
第一是对自己的需求保持反思。对于类似“既要A又要B”的需求,可能都存在“完美情人”的影子,对它保持警惕和审视。就像有些人,既要爱人陪伴,又要爱人能赚钱,这对于大部分的普通人而言,本就难以兼顾。一旦这样的念头升起,我们要做的事情就是及时辨别它的“幻想”属性,这是非常重要的一步。 第二是增强“现实感”。现实的人、具体的人都是不完美的,我们要学会先接纳这份不完美,才有可能看见真实完整的对方,也才能迸发出真实有力量的爱。
何萍
共情不是为了操控对方,而是为了理解对方。
张凤琴
爱需要学习吗? 恋爱需要学习吗? 婚姻需要学习吗? 职场需要学习吗? …… 路过的你,怎么看?
张凤琴
维持家庭平衡最为重要的系统是夫妻系统,当这个系统出现危机时,家庭系统处于动态平衡的需要,其系统里的成员就会站出来维护系统平衡的事情。如果夫妻不和、夫妻关系紧张、夫妻冲突、夫妻一方有外遇、夫妻彼此闹离婚,夫妻系统的完整性就会受到威胁,家庭系统的完整性就会遭到破坏。此时孩子就会挺身而出来维护夫妻系统的平衡与完整。 摘自《原生家庭:影响人一生的心理动力》
曾媛
很多的时候,我们有一些委屈,有一些不舒服,有一些被误会,跟家人说,家人回答我们说不要在意,算了,可是,我们还是觉得心里不舒服,这时候,你可以来找心理咨询师倾诉,在心理咨询师的陪伴下,慢慢地把负面情绪处理好,并从中获得经验和成长。
你来说说自己想法吧