_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

毕玉英

1温暖

0回答

隋艳玲

温暖了

相关回答

谭丽梅

去看见自己： 1）还没有做到的； 2）做得还不够好的； 3）自我封闭的，打开得不够的； 4）自以为是的偏见； 5）向外的评判和贬低； 6）能不能再找到一点新的角度； 7）还没有真正接纳的东西； 8）有没有被自己忽略掉的事实； 9）够不够专注； 10）没有被自己当下就觉察到的，及时阻止的行为。有意识的觉察自己，养成习惯，清晨反省，夜晚反思，象早晚的刷牙一样，刷净自己的内心。同步分享以下给自己的问答题： 1，我可以一整天都不责怪别人吗？ 2，今天我会接受变化吗？ 3，我在哪里浪费生命？ 4，为什么要告诉自己，自己受伤害了呢？ 5，我恼怒的真正起因是什么，是外部事件，还是自己的看法？ 6，如果我不再核实自己的看法和第一反应，会发生什么呢？写出你的答案。

左祥瑶

今日寄语：任何的问题都会回归到思维认知层面，如果暂时性被事物卡住了，可以到思维上找问题，找答案。

刘淑珍

古希腊哲学家爱比克泰德：“人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰.”

一件事会怎样影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而取决于我们是怎么看待它的.

刘景红

史铁生曾说：我不高兴是精神的我，我发烧是肉身的我，我想自杀，是精神的我想杀死肉身的我，但我不敢死，是肉身的我哀求精神的我，我想杀死的是痛苦，而不是生命史铁生之所以能够战胜命运中的苦难，因为他的内心世界很分明，他知道每个人心中有两个我，找到了真正的我活着就有方向，就找到了生命的价值和战胜困难的力量！

张凤琴

喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。而能跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在。

肖洁

当一个人过度反应的时候，背后一定有创伤。

你来说说自己想法吧