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与你相伴成长

你和孩子的关系就是你和自己的关系如果你不喜欢自己你

那晓旭

你和孩子的关系就是你和自己的关系如果你不喜欢自己你就不会喜欢孩子

1温暖

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晒太阳的小树苗

温暖了

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张丽坤

“不”是拒绝，是推开，是从融合到分化。一个人的自我成长得越好，越能面对分离，越懂得拒绝。因为拒绝代表分开。一个内在分化得够好的人，拒绝起来清爽，不黏腻。而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。

刘新萍

如何让自己保持心理健康？ 1、情感反应适度，碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。 2、意志坚强，并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。 4、人际关系良好，乐意助人。 5、有学习能力，善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长，保持有所追求、有所向往的生活方式。

田大朋

你穿的再好，别人也只会多看你一眼，如果你书读的漂亮，别人就会高看你一生。总有人说“读书无用”，可你去招聘网站翻翻看，好岗位的门槛基本都卡着学历。你以为学历是张废纸？其实是你没见过，它能帮你避开多少底层奔波，颜值确实能当敲门砖，但最多管用十年，可读过的书、攒下的本事，会变成你身上的光，一辈子都亮。

曾庆玲

压力是人们面对工作、人际关系、个人责任等要求时所感受到的紧张状态。是由外部事件引发的一种内心体验。因此，压力应对从一个人一年内所经历的生活事件进行梳理后进行科学评估，积极调整以缓解或消除刺激事件对身心健康的影响。压力太大时及时找出压得自己喘不过气来时的压力源，有的放矢科学管理十分重要！同时，釆用或动或静的适合自己放松心情的方式以缓解压力。当然，压力也是一把双刃剑，犹如人无压力轻飘飘，井无压力不出油。把适度的压力也可转化成愉快前行的动力！

郭敬峰

创伤不是你的错，但复原是你的责任。方法：安全岛技术——想象一个绝对安全的场景（如云端小屋），细节化视觉/触觉/气味，压力时快速调用

#心理健康#心理关爱#心理咨询辅导#压力疏导方法

赵莎莎

每一个晚睡的人都是有故事的人，而夜晚就是承载故事的节点。

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