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情绪稳定是件非常重要的事情性格好也是怎么做到呢？

匿名

情绪稳定是件非常重要的事情性格好也是怎么做到呢？

4温暖

10回答

高志新

温暖了

评论

2年前

情绪稳定不是没有情绪，而是我们知道什么时候该生气，什么时候该笑眯眯

2年前

首先自己心理强大，有洞察世事的能力，才能做到遇事冷静，不会让情绪跌岩起伏。

2年前

先觉察我到底怎么了？并且给这个情绪命名，比如愤怒、委屈…，找到引发的原因，然后再去调整解决，如果您在情绪方面遇到困惑，自己没有办法化解请私聊我。

2年前

这个先学，后练

匿名

2年前

大师说的容易做起来难哦

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相关回答

小粉豬

今天从内心里感受到对自己满满的信任

回想起一路走来，很欣赏自己的坚强，勇敢，上进，善良，不放弃，一步一步的走到今天

才发现自己远比自己所想象的更加具有潜力，更闪闪发亮

爱自己是我的信条，爱就是我生活当中的托付

给出爱，有收获更多的爱，很喜欢这个美好的正向循环

感谢这个生命，宇宙爱我，让我在这个世界上诞生，让我学习爱，拥抱爱，表达爱，分享爱。阿彌陀佛

一一

突然我回忆到，我小时候跟妈妈经常讲学校里的鸡毛蒜皮的事，她也根本不听，还很烦。真是很感叹啊如果现在的妈妈和小时候的我她们在一起相处，肯定有说不完的话吧，很感慨也可能是因为我小时候的学习很差，妈妈看不到我的价值，看不到希望，妈妈瞧不起我，不喜欢我吧，现在我开厂赚钱了，她总是对我有说不完的话，现在长大了在爸妈身上也看到人性，内心小时候的自己好像在哭泣，哭泣的是她一颗真诚的心面对的是爸妈权衡利弊，现在的爸妈还是不承认他们的权衡利弊，不承受他们对自己好，说一切为了我们，宁愿为了我们失去性命一样。背地里对自己好，面子上对我们好。（妈妈现在生病了，姐姐照顾她，我出工资给姐姐，生活费也是我出，但我妈私下还给姐姐钱，还故意骗我，当我知道后妈妈又站在道德制高点说你姐姐穷给她怎么了，你忍心看她穷啊，你给她也是应该的，要么就说我谁也不想拖累你们，要么我死了算了，我不活了）要么站在道德制高点，要么摆烂、破罐子破摔

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天天主动来找我说话，还总是想来我家，觉得很烦

饼饼酱，

感恩妈妈爸爸崽崽，幸好有你们❤️

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结婚一年，慢慢变成室友，分居两室，感觉自己对他越来越看不惯，越来越质疑自己当初选择他的正确性。我们恋爱几年后见家长，那期间已经因为一些矛盾感情单薄，但还是由于父母的推动，以及念及多年感情而结婚，以为结了婚感情就会好。该怎么办呢？夫妻变成了兄妹？

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