情说App

与你相伴成长

情绪稳定是件非常重要的事情性格好也是怎么做到呢？

匿名

情绪稳定是件非常重要的事情性格好也是怎么做到呢？

4温暖

10回答

高志新

温暖了

评论

11个月前

情绪稳定不是没有情绪，而是我们知道什么时候该生气，什么时候该笑眯眯

11个月前

首先自己心理强大，有洞察世事的能力，才能做到遇事冷静，不会让情绪跌岩起伏。

11个月前

接纳所有情绪而如如不动则情绪自由

11个月前

先觉察我到底怎么了？并且给这个情绪命名，比如愤怒、委屈…，找到引发的原因，然后再去调整解决，如果您在情绪方面遇到困惑，自己没有办法化解请私聊我。

11个月前

这个先学，后练

展开更多评论

相关回答

情说080625

和前任在一起三个月在一起的时候每天都很开心分手之后接着找了新人她想改变开始新的生活分手时也说我们更适合做朋友我现在也想开了我们没可能了但是想跟她做朋友她会同意吗

tw

以前和父母去坐公交车的时候，经过一个地下通道，然后有一只白毛的狗狗一直跟着，跟了一路，从地下通道一直跟到公交站，然后还磨蹭了半天，也不走，我妈想掏点东西喂它，它也不吃，说实话我都想养了，但是我家实在不是能养狗的，我父母都觉得只有乡下大院子才能养狗，最后狗还是离开了

唉，看着好可怜

情说580063

你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？

牛牛

小熊的少女梦

上周去参加总公司一个封闭式培训，接触到总公司一个男领导（未婚单身），在培训期间对我挺照顾的，他情商智商都在线，比我大2岁，几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜，但我已婚，道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市，原本不该有联系的，我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好，越联系好想自己越在乎，有些陷进去了，但他多半对我也没啥，只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样？这些都是些不可能有结果的！

你的芒果甜吗

喜欢深度思考，总是想得特别特别多，但又什么东西都看不明白。

你来说说自己想法吧