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与你相伴成长

不被自己的恶掌控，不被他人的恶击败，面对恶，无惧恶。非

尤琪芳

不被自己的恶掌控，不被他人的恶击败，面对恶，无惧恶。非常同意“龙虾”教授说的：“人只有看到了自己内心的恶，你的善良才真正有了深度。”

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

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个人成长

相关回答

刘淑珍

世间上最可怕的是什么？贫穷、饥渴、恐怖、绝望......其实，愚痴最可怕.

愚痴就是不明理.不明理的人，颠倒、邪见、恶行，不但影响自己、影响一时，而且影响他人、影响后世.

人，只想到自己的利益，完全没有想到害人的结果，这是愚痴.

只想到自己出气，却不顾因此会伤害到处世的人和，这是愚痴.

愚痴如暗夜行走，不见光明.愚痴需要智慧的光来照破.

认识愚痴的可怕，尤感智慧的重要，因此吾人应该开发自性的智慧之光，如此才能创造光明的前途.

贾素凤

当我们说一个又一个的故事时，就好像是用不同的材料层层叠叠去搭建一栋房子，如果这种房子的材料都是从问题中拣选出来的，自然会盖出一个问题形象的房子；所以当你从生活中挑选出的故事，带来有害的意义或让人不快乐时，不妨换个讲述故事的方式，去挑选以前没有挑选出的不同事件，组成新的故事。

史志红

一件事情发生，你如何反应，不由你决定。由你的信念系统决定。你的信念系统不是你的。你的信念系统并非针对你而存在。它只是存在。信念系统是我们内在生起的古老而虚妄的故事。你信它有多久，你信它有多深，你就受它掌控有多甚。一般而言，除非你有意识的觉察信念系统或信念系统受到怀疑，否则，它一直在支配着你，你是它的傀儡。活在信念系统之下，活在信念系统丛林，我们是凡夫，是受限制者，是不自由人。唯有活在信念系统之上，我们才是自由的、解脱的、快乐的。信念系统是地狱的铁丝网，是轮回机器上的链条，它必须被剪断，被破坏，否则，你就是那个感到被局限的人，你就是那个感到被轮回的人。信念系统必须受到觉察、怀疑和质疑，否则，它无法自断，它的生命力极强。若你无意识，你的生命活动时刻在加强它，你在把那个虚假的塑造得更加真实，你受它禁锢越甚，你被它拖进轮回机器的传送带。觉察信念系统，是以灯光照见那条黑暗中盘曲的蛇；怀疑信念系统，开始以手小心翼翼的掰开那条蛇，松动它，打开它；质疑信念系统，是用剪刀开始剪断这条蛇，以幻剪剪幻蛇。强大的信念系统是一条蟒蛇，它紧紧盘住了你，它缠你，绕你，勒你，狠狠的向内挤压你，它想把你窒息，它想吞掉你。你内在有多少条小蛇？有多少条蟒蛇？那些看不见的信念系统，盘曲在你的黑屋子里，像一群蛇。在你的心未被照亮之前，你的心是蛇窝。无数的蛇生活其中，只是你不知。也许你讨厌蛇，害怕蛇，但那各种各样的信念系统—— 真的像蛇一样盘曲在你的内在。你必须清理它，认知它或与它和解，否则，在你的家里，谁才是真正的主人？事实上，蛇并不可怕，蛇一旦得到成长和转化，它就变成龙。认识和调伏你的信念系统，化蛇成龙一旦蛇化成龙，你就可以乘龙飞翔了。龙变成了你的座骑。人们常说仙人御龙而乘六风，那是指内在的信念系统得到升华，化蛇成龙，在眼耳鼻身意六界里自由生活的人。信念系统只是信念系统，它本身是无害的，只因你的相信和执著，它才成害。来了解你的信念系统，你地下室里那些盘曲的蛇。打开你的智灯，看到蛇只是绳；开启你的慧光，看到绳也不是绳。根本就没有使人受限的事物，有的只是一场错觉，一次次虚惊一场，一次次虚拟的受伤或受害，如此而已。

祖纪红

我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上，这个世界锦上添花的人，总比雪中送炭的多。如果你表现的很坚强，别人就都来鼓励你。如果你软弱，就很少有人来辅助你了。——罗兰

何丽萍

抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗？抑郁症患者有两个典型的症状都会被误认为“懒”，一个是启动性差，另一个是容易放弃。 “容易放弃”这个特征，和大脑的血清素系统有关。大脑中如果血清素浓度太低，会影响了神经元之间的交流，导致“心力交瘁”的抑郁症状。除了调节情绪的作用之外，血清素还可以让人更加有耐心。因为血清素在大脑中起抑制的作用，所以比较多的血清素可以让动物（包括人）愿意花更长的时间去等待一个奖赏。 2019年一个研究在这个基础上发现了血清素更大的作用——血清素不仅仅让人愿意被动地等待，而且可以增强一个人主动的恒心和毅力，即使面对不确定的结果也不轻言放弃。毅力让一个人主动坚持做一件事，即使这件事不会带来奖赏感，比如做作业。在这个研究中，科学家用小老鼠做了一个简单的实验。小老鼠呆在一个长长的纸箱里，纸箱两头可以取水喝。任何时候只有一个取水点有水，所以小老鼠必须在长箱子两端跑来跑去找水喝，并且每当它们跑到取水点，必须用鼻子戳一下取水口水才会出来。为了模拟现实世界不确定的情况，当小老鼠用鼻子戳取水口的时候，不一定会有水流出来，所以有的时候小老鼠必须忍受戳了但是没有水流出来的结果。这时就考验小老鼠的毅力了：他们是愿意忍受戳不出来水的失望，继续多戳几次呢，还是试了一两次不成功就经受不起打击，直接放弃了呢？研究员对小老鼠大脑血清素分泌的控制在这里隆重登场。通过光遗传学手段，科学家刺激小老鼠大脑负责分泌血清素的神经元，增加的血清素让小老鼠更愿意多戳几次来寻求水源，即使每次都得不到水，还是有毅力地坚持下去。这个研究结果或许也解释了为什么抑郁患者比一般人更容易受到失败的打击而一蹶不振。 ps：抑郁症会导致人启动性差，但启动性差≠患有抑郁症…

冯二玲

第196天沟通什么是，沟通？沟通是有了误会及时说明，有了意见直接提出，有了矛盾互相认错。为什么要沟通？没有沟通，人和人之间就有了隔阂，心和心之间就有了距离。两个人之间，没有沟通就没有延续，没有联系就没有感情。如果一个不问，一个不说，再熟悉的人，也会渐渐没了共同语言，再深的感情，也会渐渐找不到支点。连倾诉和倾听的欲望都没有了，这段感情也就差不多走到了头。

你来说说自己想法吧