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第196天
冯二玲
第196天 沟 通 什么是,沟通? 沟通是有了误会及时说明,有了意见直接提出,有了矛盾互相认错。 为什么要沟通? 没有沟通, 人和人之间就有了隔阂, 心和心之间就有了距离。 两个人之间, 没有沟通就没有延续, 没有联系就没有感情。 如果一个不问,一个不说, 再熟悉的人, 也会渐渐没了共同语言, 再深的感情, 也会渐渐找不到支点。 连倾诉和倾听的欲望都没有了, 这段感情也就差不多走到了头。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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咨询师
王胜
5年前
相关回答
李丽华
真正的投入不张扬, 也不急于表现, 只是日复一日地, 把相同的事情做得更清楚, 直到混乱自然退去。 真正的“无为”, 不是躺平什么都不做, 而是在竭尽全力之后, 以一种不执著的心态, 接受任何结果。 它是一种动态的平衡, 而非被动的放弃。 早安,亲爱的我们!
李明亮
人格就是在自由、自主、责任和自私、懒惰、从众的矛盾冲突中,不断地形成和改变的。 人的发展是复杂且多变的,学会保持心理的平衡和统一能让我们拥有健康的人格。
于波
我们每一秒都有无数的念头闪过, 但被大脑识别的念头却只是少数。 大量的愿望期待挤压在潜意识里, 于是情绪成为了潜意识的信使, 让我们可以有机会与潜意识沟通, 这也是情绪没有被人类进化掉的原因。 每一种情绪都不是多余的, 她们如同你潜意识的仪表盘, 既是提醒也是调节。 所以和我们的情绪在一起, 是我们看向自己的开始!
张迪
在爱情里,一定要对自己好一些,越没有了自己,反而失去得越快。 林宥嘉《浪费》的歌词—— 没关系你也不用对我忏愧 也许我根本喜欢被你浪费 就算我再去努力爱上谁 到头来也是白费 《致青春》中有句话:“我们都爱自己,胜过爱爱情。”我想说的是,只有我们更爱自己,才配被爱情爱,不自爱,不懂得识别所爱对象的真相的,都是沉迷在自我恋爱的虚幻中。 很多女孩渴望改变浪子,让他回头,或者有些人希望自己不上进的男朋友突然爆发而努力。但是大家一定要相信,绝大数人是没有那么容易改变自己的生活惯性和性格弱点的。不然为什么世上这么多人觉得抽烟不好,可就是戒不掉呢?不要老是去相信自己是幸运的少数,彩票每期都未必有人中,何况人心难测呢? 有人说:我用心喜欢你,不管你喜不喜欢我。 有人说:你尽管对我好,我尽管不喜欢你。 比赛要旗鼓相当才精彩。爱情也是,势均力敌,永葆活力。 别总指望牺牲和感动能换取对方的一生守护,这世上最没有安全感的就是爱情了。 人呢,不要看轻自己,为不值得的爱作践自己。你把自己放低了让人踩,踩你的还觉得是遂你心愿呢。 爱人的话不需要重,轻轻的就可以懂。 别动不动就学影视剧般轰轰烈烈,为爱痴狂。现实中这么爱,累的是两个人,伤的是自己。 人生有更多重要的事情要做,比如,如何成为更好的自己。 自爱,永远不会让你失望。
李霞
“不敢接纳自己,是因为意识里认为自己有太多的不足,这种不完美感使人低估了自己的价值。这种意识在幼儿时期便存在了,如果父母的管教方式恰当,孩子就可以发展出接纳自我的勇气。” ——阿尔弗雷德·阿德勒《接纳另一个不完美的自己》
蔡瑛
人生没有倒退键。原生家庭无法选择,但决定人生方向的,可以是你自己。当你学会从内心产生安全感,不再寄希望于外界的喜恶与评判,才是通向幸福的终极道路。 a.接纳自己的创伤 在一个人真正重新开始之前,往往需要经历一个过程:看见自己的痛苦,接纳自己的创伤。“我承认自己缺爱,也承认自身性格中不好的部分”如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。 b.自己能照顾自己的需要 罗翔老师说: “在一个缺爱的原生家庭中,一定要学会自爱,不要向他人索取情绪价值,因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。” 所以,少研究别人,多关注自己,增加对自己成长的投入。当你经济独立,见过世面,你就不会再去纠结一个人爱不爱你。即便你再也遇不到任何人来爱你,你也不会患得患失,怀疑自己。 c.相信“我值得”“我可以” 适时且适当地接受一些,正常的好意和帮助。 多给自己积极暗示“我很好,我值得,我很会幸福”相信自己值得拥有想要的一切。人一旦有了正向气场,生活也会随之改变。家庭的疏离,可能给我们的心灵带来伤害。但是没关系,不被爱是人生常态。就算全世界都不爱你,至少你还可以,无条件坚定的信自己和爱自己。 爱自己,才是终身浪漫的开始
你来说说自己想法吧