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能感受，是判断一个人是否活着的根本标准和重要标准之一。

孙三丽

能感受，是判断一个人是否活着的根本标准和重要标准之一。

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张万坤

后来关系要尊重前段关系。每段关系对“我”来说，都是真实的，是我的一部分。我们不应该否认自己和对方过去的经验，而应尊重和理解那时候的我。故新的家庭（婚姻）要尊重老的家庭（父母），亲子关系要尊重夫妻关系。要注意当下的亲密关系为第一顺位，尊重归尊重，但关系不能越位。比如婚姻中夫妻关系是第一，亲子是第二，父母是第三。同理，爱情中，现任是第一，前任这些在心中要往后靠。

李芳君

有道是，人善被人欺，马善被人骑。人善之所以被人欺，是因为欺负善良、老实的人，付出的代价比较小，风险比较小。换句话说，恶人是不太会被欺负的。所以，真正想解决问题，有时候就不能太过于软弱、善良，你越是表现出不好惹的气势，就越能尽快解决问题，麻烦就会越少。做人还是带点刺比较好，不为扎人，只为自保，否则就会无底线地被伤害。

翟桦

在我的咨询中，我经常会提醒来访者识别自己的情绪，也经常有伙伴问，难道我还不知道自己的情绪吗？每个人都会有情绪，这不是很自然的事吗？的确如此，但通常，在我们捕捉到自己情绪之前，我们往往处于无意识，对自己内在不自知的状态。而发现情绪，则是一个慢慢将注意力从外部事件，转向内在体验的过程。识别情绪，是为了对自己的内在有清晰的看见。能帮助我们更理解自己，接纳自己，这是爱自已的表现，也是自我成长的必经之路。

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经历深刻或反复的拒绝，对我们的自尊极其有害，事实上，即使是回忆起过去曾经遭受的拒绝，也足以让你的自我价值感暂时下降，自尊也会随之降低，而且，我们常会通过自我批判进一步拉低已经跌落的自尊心，虽然这种回应方式十分常见，但很容易在原来就遭受拒绝的基础上造成心理伤害，并且形成“感染”，以至于对我们的心理健康造成真正的破坏性影响。

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如何走出“怪”圈当遇到一个让你很讨厌的人或者一件让你很难受的事情停下来感受一下看看是什么让自己这么讨厌或者这么难受找一找以往的经历有没有类似的情况对比看看我们的思维模式是什么我们的处事方法是什么有认知才能有行动有行动才能有变化

王倩倩

你不需要和所有人都处好关系，甚至你根本不需要搭理大多数人；同时记住：别人对你的态度，取决于你的强弱

你来说说自己想法吧