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与你相伴成长

我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了

祖纪红

我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上，这个世界锦上添花的人，总比雪中送炭的多。如果你表现的很坚强，别人就都来鼓励你。如果你软弱，就很少有人来辅助你了。——罗兰

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祖纪红

温暖了

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王丽华

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

张丽坤

2021，新年新气象，拥抱新生活！

张欣

从与母亲的共生期拥有的全能感，到渐渐意识到原来是一个自己说了不算的人生的领悟，再到迷之自信的青春期的全能感，再到客观的认识自己的局限性，同时懂得了合作的意义，我们逐渐造成了从依赖到半独立，尝试独立不断试错，进展到独立并相互依赖的过程。昨天听到老师讲述到，全能感往往伴随着人的快速成长。所以，全能感也是帮助我们成长，并客观认识自己的过程。豁然开朗

那晓旭

外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习得性无助”——当外部施加了一个负面的刺激，如果每次尝试都没用，躺平或许是一个更好的选择。更重要的是，当情况变化时，自己的信心还可以复苏，所以保留一些“自我照顾”是很有必要的！

李萍

很多人认为忏悔就是自我否定，就是承认错误。其实这是一个很表象的解释。因为对和错、是和非都在同一个空间层次上你坚持对的时候，其实你的维度根本没有提升这就是有可能我们说的善、功德等相等。实际上我们每个人内在是本自具足的我们不需要自我否定，我们只需要觉察自己的哪一种认知让我们面对现在这个真相。其实有时候我错的只是一个交代，这种交代并没有去觉察，它并没有觉察错的原因。

宋艳

心理成长做的工作是什么，让该连上的连上，让该断开的断开。这个时候我们的人格就在心理意义上实现了我们所说的分化和整合。然后我们就在活成一个个体的过程里，真正成为了我们自己。成为自己的人，才能拥有属于自己的人生。甚至说的再玄乎一点，当你成为了你自己，你才能拥有属于你生命的独一无二的命运。你才知道新的东西，未来以及创造对你这个生命来说所具有的重要的意义 ——意象对话准黄金级老师史晋

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