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努力做一个温暖的人：眼里有星辰，心中有暖阳。早安～

胡周琴

努力做一个温暖的人：眼里有星辰，心中有暖阳。早安～

3温暖

2回答

曲奇在z

温暖了

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咨询师寄语

评论

胡周琴(题主)

5年前

相关回答

高雪梅

一个人如果他的人际关系卡在那里了，人是不美的。当一个人卡在一个大的情绪里，身体和心灵都很痛苦时，可以尝试向前迈一步。我们每个人都有自己的人生脚本，有的人总在演受害者的脚本，有的人在演快乐喜剧的脚本。可以觉察一下，自己是怎么演自己的呢？

赵莎莎

很多来访者一直问我:赵老师到底什么才是气质呢，又如何能看得出一个人有没有气质呢？今天用张爱玲的一句话来解析一下: 你的气质里藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。

邢娜

原创莎莎考拉莎莎的小菜园我只有毫无保留地交出自己，才能被接纳。 | 文：莎莎考拉 | 图：laurence__sanche 你有没有过这样的瞬间？ · 和新同事刚认识没久，却忍不住倾诉自己的职场焦虑。 · 在约会时，急切地讲出那些关于前任、关于伤痛的往事。 · 对一个还不算熟悉的人，敞开了太多家庭的隐秘角落。说完后，又好像有点轻微的懊悔与疲惫其实，其实这是创伤在驱动我们“过度坦诚”。过度坦诚并非真诚在关系中，有些人会很快地倾诉自己的创伤、痛苦和秘密，甚至是那些还来不及被自己整理清楚的情绪。这种倾诉并非源于安全与信任的自然生成，而是带着一种急切、强迫或讨好的成分： “我告诉你所有的事，你就会理解我、喜欢我、不离开我。” 看似真诚，其实是一种焦虑的控制。他们害怕距离，害怕冷漠，于是通过“暴露自己”来换取被在意的可能。这种“坦诚”并非健康的亲密，而是一种对安全感的渴求。过度坦诚的根源在早年关系里，如果一个孩子反复经历”得不到回应”的时刻，比如： · Ta哭闹的父母没有安抚，只说“别闹”； · Ta分享开心的事，被泼冷水或被指责“骄傲”； · Ta表达委屈，被要求“懂事”“忍一忍”； · Ta渴望拥抱，却得到的是“推开”或“敷衍”。这些看似微小的瞬间，在内心深处却种下了一种信念： “如果我不努力表现自己，就不会被看见。” “我必须毫无保留地交出自己，才能被接纳。” “我的感受不重要，只有满足他人，牺牲自己，我才值得被爱。” 于是，当Ta长大后进入关系在友情中，Ta会拼命做“有趣的人”，怕冷场、怕被忽视；在爱情里，Ta会急于分享自己伤疤，希望对方能心疼、能留下；甚至在工作场合，Ta也习惯先自我暴露、过度解释，生怕被误会或被拒绝。只是这样因为害怕再次被忽略的坦诚,往往太急、太满、太用力。没有在安全的土壤里

冯二玲

心理学上三句话： 1、你眼中的自己不是你自己，你眼中的别人也从来不是真正的别人，你眼中的别人才是你自己。 2、没有人能够伤害你，除非是你愿意的。 3、一丁点儿想要改变别人的念头都不要有，你只要像太阳那样保持自身发光发热就好了。

赵莎莎

你是什么样的人，就会吸引什么样的人。有人不同意，觉得自己就是希望能够找到一个比自己更好的人，所以你会发现大量的灰姑娘式的爱情故事。灰姑娘的那个故事的隐喻是什么吗？我是一个灰姑娘Cinderella，我在打扫卫生，然后我遇到了一个光鲜的王子，他一下子拯救了我。灰姑娘故事的隐喻是一种拯救，就是我希望遇到一个人把我救出这个火坑，我要改换我的门庭，我要走上另外一条道路。但这实际上对于谈恋爱这件事来说，最重要的就是先把自己搞好，让自己能够配得上幸福的生活，让自己的心态健康、阳光。

李有军

第一，缺心长期做别人小三的人总是缺乏定心，没有存在感。在原生家庭里，由于她们一直被贬低、被否认、被指责，所以她们是空心的，也没有价值感和存在感，而已婚男人给她们撑着就觉得挺好。第二，缺爱她们父母的婚姻没有爱的流动，父母每天吵得鸡飞狗跳，要么就是冷战，家庭氛围冷得像北极。她们在这样的成长环境里长大，根本就没有得到父爱，也没有得到母爱。由于她们对于婚姻感到绝望，所以她们不想结婚，但又渴望爱，而越缺爱的人就越渴望爱，越对婚姻绝望的人，她们就越想要爱，就是这么简单。第三，缺利她们没有太多的利益基础，创造不了太多的财富，或者她们投入得太多，没有收割，就等着收割。这种情况下，当这个男人给到她们太多的好处，给到她们太多的利益时，她们就会安定下来不想离开了。如果前两条是核心，那么第三条就是诱饵，只要一个男人给到外面女人的诱饵足够大她是跑不掉。由于心智残缺，所以她们需要这个男人给到她们足够的利益。就是这个男人给了小三在爱上面的利益，在存在上面的利益，在物质上面的利益，在这几个利益之下，许多女人就会飞蛾扑火式的缠住而很难跑掉了。

你来说说自己想法吧