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因为幼儿在成长的过程,他发展了一种所谓的依恋关系,也就是
金会芝
因为幼儿在成长的过程,他发展了一种所谓的依恋关系,也就是我们所谓的共生关系,在成长过程中,我们要靠父母供给,那当我们跟父母交往的时候,我们希望对方开心,但当我们没有办法让对方开心的时候,我们会产生自责,内疚,负罪感,而我们在接受的教育,要对父母孝顺,要对父母尊重,有礼貌,这些教育和观念被我们内化,如果我们没有让父母开心,我们就会自责,所以当我们在与父母的关系中,感觉到自己内心受到伤害时,内心升起对他们的怨恨的时候,就会很自责。
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温暖了
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个人成长
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刘丽艳
很多时候,我们就是因为贪图一时的享受,而误了一生!懒散在表面看是习性,深层是没有看到行动带来的价值。或者在过去的经历里,行动时经常遭受打击,被忽视或者失败。让他有了付出拿不到结果的认知信念,于是就容易形成拖拉懒散的习惯!看到自己习性的形成,重新定义行为背后的价值,让自己走出不良习性的泥潭。
尹玉勃
不再去想自己够不够好,告诉自己:能活到今天,看了做了得到了这么多,肯定是够好的。以上九点不能根治“完美主义情结”,但至少可以让你走上改善之路。
张万青
在荣格的书里面印证了我对心理咨询的原理判断——技术是死的,而咨访关系是活的,心理咨询更像是人格碰撞,是‘两种人格之间的辩证转换’。
陈媛丰
我们对未来的看法和对过去的理解一样,都会成为阻碍我们作出改变的绊脚石。
郑鑫
在生活中,我们经常会碰到各种各样的困扰,它可以对个体的心理健康和生活质量产生深远的影响。困扰的根源可以源于内在因素,如自我评价、自尊心和自信心等;或外在因素,如源生家庭、工作和人际关系。 解决这些困扰的一种有效途径是认识自己和改变不健康的心理模式。通过自我观察和分析,个体可以了解自己的内心情绪和行为模式,并通过修改不健康的心理模式,提高自信心和自尊心。 此外,与他人交往和建立良好的人际关系也可以帮助解决个人成长困扰。通过与他人分享自己的想法和感受,个体可以获得他人的支持和理解,并在处理生活中的问题时得到帮助。 总的来说,解决这些困扰需要一系列有效的策略和方法,包括了解自己、改变不健康的心理模式、与他人交往等。只有通过积极的努力和持久的努力,个体才能克服生活中的困扰,获得心理健康和生活幸福。
冯二玲
问题: 我为什么觉得自己很差?这是“低自尊人格”吗? 回答: 人格这个词是个框,什么事都可以往里装呀。 人们似乎都有一个倾向,希望把自己或者把别人归到哪一类,然后去分析、去判断。 因为用了一些看似专业的名词,有时候似乎还有点高大上的感觉。 但是这样的做法,很可能就是对自己一个不良的暗示,给自己贴上了标签。 人的心理现象是很复杂的,如果不是专业从事心理学工作的人,建议不要总是用这样专业的名词去四处套。 不要总去分析自己是什么样的人,用这样的时间和精力,多去思考一下自己想成为什么样的人,然后努力去打造自己。 你总觉得自己很差,那你就可以跟自己辩论:我是什么都很差吗?我没有比别人强的地方吗? 然后去找到自己比别人强的地方,去正面地看待自己,客观地看待自己,全面地看待自己。 面对自己的不足也没关系,你可以向别人学习,来弥补和提升自己。 看看周围的人有哪些长处,就去向他学习。如果我们面对五个人,你从每个人身上学到一个长处,你就拥有了五个优势呀! 这就是现代心理学更关注的问题。 更多的强调自我成长、自我建设,而不是沉浸在自我分析、自我评判里。
你来说说自己想法吧