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只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断,决定和行动开
赵艳杰
只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断,决定和行动开始做事情是一种体验,而每做一件事,都会使人身心解放,即使把事情办坏了,也比什么都不做强。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
相关回答
徐恒
每个生命都有它需要面对的课题 也就同时存在着它的节奏和困难 当可以看见每个人的辛苦和不易时 内心就会少了很多抱怨和评判 也就多了更多的耐心与慈悲 可以不去介入或一定做些什么 允许接纳温暖的目光和话语也能给人力量
李富莉
千里之行始于足下,任何事物都是从细枝末节一点一滴逐渐形成的。在这过程中,不要急于求成,时间终究会对于你的付出予以奖赏。
王丽华
恋爱是人际关系中的一种,我们先了解人与人之间为什么会产生交际,其实就是互相发现、提供给了对方价值,这个价值就包括但不限于你能给别人带来多少财富,多少快乐,解决多少问题等等。所以价值是人际交往中的根本,你的价值也就决定了你能吸引到多少女生和被你吸引到的女生价值高低的范围,在后面的内容我会多次提到价值这个概念。 两性主要价值 男性主要价值是生存价值 (财富、权利等决定生活质量的价值) 女性主要价值是生育价值 (容貌、身材等具有基因繁衍的价值) 所以我们发现一种普遍的社会现象,就是男性可以用金钱(生存价值)来换取女性交配权(生育价值)。但金钱不是生存的价值的唯一标准,他之所以重要,是因为当下社会人们对物质的欲望的极大提升导致了它显得尤为重要,它可以直观的凸显了男人的生存价值,不仅如此男人的其它价值同样不可忽略。 吸引女生的三大核心价值 外在价值(长相、身材、物质等肉眼直观可见的) 情绪价值(能不断的给女生提供丰富的情绪体验) 内在价值(性格、能力、三观等由内而外散发的) 我们在日常生活中也不难发现一个女生爱上一个男生大致过程是先被他的“外在”吸引,被男生赋予她的“情绪”左右,后又被其的“内在”所迷恋。 为什么女生通常喜欢幽默的男生?因为幽默对应的是情绪价值,金钱对应的是生存价值,女生喜欢的每一个男生的特质,都对应着其中的一个价值体系,所以你在日常生活中去观察周围比较受女生欢迎的男生他身上的特质,并学会去判断与之对应的是哪一个价值体系,你自然而言也就明白了。 价值划分 大众认可价值(如金钱、外貌等大众认可的价值) 个人偏好价值(如钢琴、篮球等个人认可的价值) 比如一个人有钱,那么普遍人们就会认为这个人很有能力有价值,这即是大多数人眼里认可的价值。如果一个人会打篮球,可能有的人会特别喜欢,觉得他阳光帅气,但有的人就不太感冒,她可能喜欢会弹钢琴的,觉得文艺男生还不错,这就是我们每个人心里认可的具有偏向性的价值。所以我们通常很难用一个统一的标准去衡量一个人的价值,你的价值即是每个人眼里的价值,在每个人眼里你的价值都是不一样的,日常生活中你会发现你喜欢的那个女生,可能会喜欢一个你认为价值不如你的男生。你大可不必迷茫,你应该做的是不断全面提高自身价值和寻找一个发现你价值的那个人。
宋慧敏
(接上文)面对妈妈们带娃过程中的“意难平”该怎么办呢?我们自然想到,“老子不干了,这活儿谁爱干谁干……”很多“刘亦菲”放下孩子离家出走,或者强制家里其他人带孩子。总之,把孩子推来推去……其实,这些操作并不高级,把孩子丢给别人,妈妈能安心吗?还不如顺着母爱的天性当妈妈,一切紧着孩子,我们内心才能舒坦。 “刘亦菲”们不妨试着去当一个懒妈妈,不是说在带娃这件事上偷懒,而是要当一个“纯粹”的妈妈。除了当妈妈之外,其他事儿都特懒,除了带孩子万事不做,只忙孩子不管别的。只在乎孩子感受不在乎别人咋想。唯有如此,才会轻松很多。这个时候,很难周全所有人。 紧着孩子最要紧的事情就是让自己健康、情绪好。对于孩子而言,最重要的是健康的妈妈、快乐的妈妈,至于能不能成为一个让全家都满意的妈妈、成为一个让大家都满意的妈妈,现阶段不重要…… 祝您天天好心情~
白雪峰
我们的恐惧、愤怒、悔恨、焦虑等情绪都是由大脑里的两个杏仁体被激活操纵,错误的行为都有哪些?抱怨、嫉妒、狂躁,当你不断把自己的注意力放到这些糟心事上,说白了就是让负面情绪蔓延,杏仁体就会上瘾,如同你在喂养它一样,你越过度在意这些负面情绪,你就越会被其裹挟,控制。 我们过去总听人说要接纳自己,要爱自己,本质就是少把注意力去喂养杏仁体,而是去喂养前额叶。大脑前额叶它主要负责理性认知,例如规划决策、逻辑关联、文字表达,最关键还负责意志,有点像大脑的总司令,让人冷静理智,避免人被动物的本性所驱使。 从上述内容及角度来看,爱自己的最高境界就是搞明白什么人和事能给自己带来积极正向的影响,然后全神贯注且无比笃定地去做去投入就好了。。
赵晓忠
爱自己,是需要学习的,尤其是当你从小就处于爱的匮乏状态时。 当父母本身是先天不足,他们自己也从小就没有被爱够时,很难满足你对爱和关系的需求与渴望,这种爱的需求一直都在,它不会因为你长大成人、功成名就而消失。 过去所有发生的且不完美的,除非你转身面对,与它相遇,才能叫那个经验得以“安歇”、重新被安顿。不然,它会成为一个阴影,一辈子跟随你,叫你痛苦不堪。 叙事咨询就是聆听你的故事,帮助每个人勇敢地面对自己的黑影,重新叫出自己的名字。 “以自己的名字,叫出黑影的名字,借此使自己完整,成为一个人。一个了解真正自我的人,除了自己以外,他不可能被任何力量利用或占有。”
你来说说自己想法吧