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与你相伴成长

第一、重建新的认知正确的认识自己和周围的人。第二、

金会芝

第一、重建新的认知正确的认识自己和周围的人。第二、建立与人相处的边界，学会说不。第三、不断学习勇于尝试。|

1温暖

1回答

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温暖了

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个人成长

评论

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2年前

好的！

相关回答

常小莲

爱的底色就是对他人柔弱与悲苦的认知，以及对他人重要性发自心底的承认。

李春艳

人最大的难处，就是知道与做到的差别，知行合一，是我们心理咨询的功能之一！很多人都说道理我都懂，但是我做不到，其实是因为你自动化的思维模式，那些阻碍你知行合一的，还有你潜意识。咨询就是帮助你，不仅仅是知道。

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一定不要把自己困在家里，要出去走走！不用远行，也不用花钱。就在小区里、附近的公园、菜市场，夜市随便走走就很好。现在人的生活现状就是：总抱着手机刷短剧，刷段子，一个人坐那傻乐，要是关掉手机，自己也不知道在乐什么！一直不停地看手机，看得久了，人都变得麻木，心里总空落落的，日子更是过得浑浑噩噩。人可以节俭，吃得简单、穿得朴素，生活随意，但一定要出门去。只有走出去，我们的神经、身体才能触碰到大自然，才能真切地感受到活着的气息。出门吹吹风，看看来往的路人，品味人间烟火，欣赏一下路边小花，哪怕是坐在公园的长椅上发呆，都比闷在家里强。不出门，在家待久了，凡事都容易死钻牛角尖，情绪还低落。可一旦走进人群，接触外面的烟火气，烦心事就变淡了。

孟庆远

说不出来做不到，说不清楚做不好。

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