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与你相伴成长

心理咨询的目的不是让来访者变得越来越“好”，越来越完美，

尉娜

心理咨询的目的不是让来访者变得越来越“好”，越来越完美，越来越理想化。心理咨询的目的是让来访者越来越真实，越来越有力量，用这种真实的力量去接纳生命的本质，接纳真实且不完美的人生，然后找到一条自洽的路去慢慢整合。

1温暖

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温暖了

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李丽华

你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你生活的去想！

田大朋

有段话说得好：养男孩的最终方向，不是听话，而是有力量。这八种能力少一个都不行。第一要能扛事，遇事不慌不躲，哪怕摔了也敢爬起来。第二要有担当，做错了不推责，敢说这是我做的。第三要懂共情，能看见别人的难，不冷漠不自私。第四要会独立，自己的事自己做，不总依赖爸妈。第五要敢尝试，不害怕失败，新鲜事愿去试。第六要辨是非，知道什么该做，什么绝对不能碰。第七要能坚持，认定的事不轻易放弃，哪怕慢一点也往前走。第八要懂感恩，记得别人的好，不把付出当理所当然。养男孩不用他事事顺从，要让他心里有底气，身上有骨气，遇事有能力。这才是养男孩的真目标。

张亮

什么叫散装认知，指的是没有系统理论的认知，不是一个系统里的，无法进行互相验证，可能也不在一个逻辑体系里，很多心灵鸡汤，就比较类似

刘淑珍

婚姻中不该说的话 1别人比你强多了-进行比较 2我这么累，都是为了这个家-习惯外归因 3你必须做某事，否则就是不爱我-强人所难 4都是你的错-道德评判

王富菊

要克服“不配得感”，首先要学会自我接纳，接纳自己的不完美，接纳自己的过去，接纳自己的所有情感和经历。同时，需要学会倾听内心的声音，而不是外界的评价。最后，要勇敢地追求自己的梦想和目标，不要害怕失败，不要害怕挑战，因为每一次尝试都是对自己的一次肯定。通过这些方法，我们可以逐步克服“不配得感”，活出更精彩的自己。

胡星星

做一个好的心理咨询，咨询师要确保自己身体是健康的，精力是充沛的，气是绵足的，心境是平和的，状态是容纳又灵动的！以上表现，只是咨询师平日积累的广泛的见识，多面的知识，深刻的洞见，理解的慈悲， —→的现场的融合！谈话为什么能成为一个职业，因为每一句话语的背后都是平日的辨析，揣摩，核对，理解，再理解，再再理解的结果，然后才有了跟你一小时的展现！我足够努力用心，你足够真诚敞开，那就已经具备了一个良好的有效咨询的基础！

你来说说自己想法吧