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对已经发生的事进行假设，是浪费时间。对未来进行假设，

孙三丽

对已经发生的事进行假设，是浪费时间。对未来进行假设，则大有裨益。

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白雪峰

只要你喜欢自己的工作，再努力也不觉其苦。如果你在乎、热爱你的工作，你就会早起晚归。如果你不能以一种热情、主动和有意义的方式对待工作，即使你什么都不做,依然会觉得疲惫。所谓职业倦怠就是，你有工作能力，但却丧失了工作动力。要相信，生活中一半的快乐都源于工作，工作就是雕塑你自己！

那晓旭

做孩子的榜样--用生命影响生命！如何做孩子的榜样? 你希望孩子成为什么样的人，自己就成为什么样的人。你想拥有什么样的人生，自己就活出怎样的人生。

罗丹

光，温柔，扎根的力量，是生命最美的礼物

孙源

恋爱是心动，婚姻是经营。分享5个让关系「正向生长」的心理学法则，愿你既有烟火暖意，也有星辰诗意—— 误区破除「爱我就该懂我」→ 停止“读心术期待” 大脑解读伴侣意图的错误率高达40%！直接表达需求比暗示更高效（试试“我需要一个拥抱”代替“你都不关心我”）「吵架伤感情」→ 回避冲突更危险约翰·戈特曼研究发现：67%的婚姻冲突**无法解决**，但学会「温和开场+接受影响」能让矛盾转化为理解入口关系加速器 3:1 黄金比例积极互动（赞美/拥抱/玩笑）与消极行为（指责/冷脸）比例＞3:1时，关系更可能长久稳固恋爱不是找完美的人，而是用完美的眼光看人练习「优点显微镜」：每天记录对方1个让你惊喜的细节（哪怕TA只是认真修好了漏水的水龙头）留一片“自我绿洲” 健康的关系需要30%独处时间：各自发展兴趣的伴侣，重逢时反而会碰撞出新鲜感的火花爱是动词，不是状态没有永远“对的人”，只有一次次“选择去爱”的行动：一个主动倒的温水，比等来的玫瑰花更动人 —— 爱情不是命运的馈赠，而是智慧的结晶

张红

什么是“情绪劳动”？简单来说，就是为了维持社会关系、完成工作任务，而进行的情绪管理。例如，面对客户的无理要求，依然要保持微笑；面对领导的批评，即使内心委屈也要压抑愤怒。长期的“情绪劳动”会消耗大量的心理能量，让人感到疲惫不堪。而“躺平”，某种程度上，是年轻人对过度“情绪劳动”的一种反抗，是情绪的自我保护机制。 “情绪劳动”需要被看见，更需要被分担如何避免“情绪劳动”透支？ ☀学会表达情绪：不要压抑自己的情绪，尝试用恰当的方式表达出来，例如与信任的人倾诉，或者通过书写、运动等方式宣泄情绪。 ☀设定情绪界限：学会拒绝不合理的要求，保护自己的情绪能量。 ☀寻求社会支持：不要独自承受压力，积极寻求家人、朋友、同事的理解和支持。 ☀关注心理健康：当感到情绪难以承受时，及时寻求专业心理咨询师的帮助。

肖洁

如果孩子真的听了你的话，最后孩子就成为了和你一样的人。你满意吗？

你来说说自己想法吧