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【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而
白雪峰
【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望,而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西,只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来,也好过成吨的过去;前方有比我们身后更好的东西!早
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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石萍
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
张秋菊
安其不安与心理治疗、 安其所安与心理教育、 安之若命与心性发展, 三者合一始为完整的心理分析。
杨振军
心病还需心药医 生命不断寻寻向前,每个人的身体终究会损坏,因此身体的完好,无极并非生命的目的,反过来讲疾病反而是生命中重要的现象,重要的功课如同生老病死,悲欢离合一样,透过这些功课,我们的生命机会得以提升,更有力量,心灵也得以更加丰富成长,
袁升君
为我们的情绪负责,并不代表,你要为过去所发生的一切错误扛下罪责。 在尊重对方的意愿下,帮忙梳理难受的情绪.....陪伴与支持的作用,要能呵护对方的独立与自主。 如何协助身边情绪负载被触发的人: 1. 提供情感支持的空间,给予同情心 2. 保持距离,让对方专注在自己的需求上 3. 尊重并赞同对方的需求 ---《整理情绪背包,激发前进的勇气》
冯二玲
六 一 啦 所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数人记得。 ~《小王子》 ~~~大人是从孩子那里过来的,孩子的需求,孩子的喜怒哀乐自有孩子的特点,要客观的公正的看待孩子的一切,接纳孩子的状态就是接纳自己内在的小孩。 幸运的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。 ~~~一个人一生是否幸福,是由童年来作为根基的。童年幸福,感受爱的能力幸福的感觉就是强的;童年痛苦,爱的缺失感是需要后天加数倍的付出去补偿。 《你的孩子其实不是你的孩子》 纪伯伦(黎巴嫩) 你的孩子, 其实不是你的孩子, 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们通过你来到这世界, 却非因你而来, 他们在你身边, 却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱, 却不是你的想法, 因为他们自己有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体, 却不是他们的灵魂, 因为他们的灵魂属于明天, 属于你做梦也无法达到的明天。 你可以拼尽全力, 变得像他们一样, 却不要让他们变得和你一样, 因为生命不会后退, 也不在过去停留。 你是弓, 儿女是从你那里射出的箭。 弓箭手望着未来之路上的箭靶, 他用尽力气将你拉开, 使他的箭射得又快又远。 怀着快乐的心情, 在弓箭手的手里弯曲吧, 因为他爱一路飞翔的箭, 也爱无比稳定的弓。 ~~~作为家长对孩子最该做到的也许就是虔诚的祝福了。用眼睛含情脉脉地祝愿着自己孩子,追随他们成长的身影,快乐的信任的尊重的敬畏的谦卑的❤ 祝福……
侯智慧
有害的情绪管理模式之一:习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略:从敢于表达、到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤他人。
你来说说自己想法吧