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从小就害怕别人大声说话,直到现在,碰见别人大声说话,或者

康康
从小就害怕别人大声说话,直到现在,碰见别人大声说话,或者很强势的人,觉得马上就要慌了,怎么办?

7温暖
13回答
石爱红
温暖了
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评论
害怕对方强势,意味着害怕陷入弱势,不甘心,想强势却又强势不起来,这个世界上每天都在发生明强暗弱和明弱暗强的故事,你真的是待在自己定义的那个位置吗?

“大声说话”引发了您小时候经历中类似情境带给您的恐惧不安、甚至崩塌感。潜意识是没有时间感的,即便您长大了,小时候曾经的感觉也会被类似情境所激活。

每个人都有能力改变自己,你也能

从全然接纳那个慌张状态的自己开始,慢慢去理解他陪伴他。 也许有机会可以具体聊聊

从什么时间开始觉得有这种感觉?也许是小时候有类似伤害没有处理掉

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