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物质世界和精神世界缺一不可 我很喜欢极简主义 我也一直

匿名
物质世界和精神世界缺一不可 我很喜欢极简主义 我也一直向那些极简主义者们学习 舍弃过多的物欲 做一些断舍离 物欲过剩的结果是 精神越来越空虚 在现实世界里越发捉襟见肘 渐渐再多的物品也不能满足越来越大的胃口 还有就是其实物欲过剩的人也非常在乎别人的眼光 打造精神世界的重要性比物质世界还要更重要一点 无论在何时何地都能安然自若 相信自己一定能度过困难的时光 你是怎么打造自己的精神世界的呢? 有什么心得吗?

4温暖
9回答
石爱红
温暖了
评论
匿名
2年前
称的两边 一边是妈妈 一边是我 妈妈大于我 妈妈的世界大于我 我要长出独立的自我 伸出两只鸡翅膀 平地起飞~

1
调整认知,改变过去,正念冥想,学习,看哲学书和心理学书

通过学习提升自己,通过与他人建立关系,拓展世界。

匿名
2年前
喔喔喔~ 好哒~ 都试试 ^_^

我觉得有别于实际物理载体的东西都可以称作精神世界,可以作的事情有很多很多呀,学习,看书,跑步,冥想,去博物馆,看电影,唱歌,跳舞。。。

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相关回答
XYZ
我的家是一个重组家庭,我3岁丧母,后来爸爸和现在这个妈妈,在我10岁的时候又生了一个妹妹。我的妹妹现在14岁,她本来是一个很聪明学习能力很强的孩子,最近不去学校了,情绪化,每天日夜颠倒,和ai聊天到通宵,她的身体状况感觉也急转直下。我感觉我现在发现了我妹妹为什么情绪化,和我妈几乎都是一样的,昨天她说不吃炸鸡那会儿,我观察我妈也是不高兴了,然后转过身就背过去,能感觉到那个动作虽然啥话都没说是带着气的,后面妹妹说不高兴了也是,一不高兴就不沟通、然后冷脸,带着气快速转身躲进房间封闭自己。父母是孩子的一面镜子,孩子都是模仿大人长大的,她的性格、处事方式,都是从家里潜移默化学来的,她现在这样,也是我们家的矛盾再也没法掩盖了,必须要面对解决,之前就是冷处理,但是矛盾没有解决就是一直累积在那里的,现在就是累计不下了,爆发了。她这样也离不开这10多年我们都情绪化的解决问题导致的,都是有原因的。 我爸对于孩子的教育几乎都是不管的状态,所以以前都是我妈包办一切。爸妈都是跟情绪化的人,在家里几乎都会吵架,谁也不让谁,这么多年我都习惯了,我感觉以前我也是很情绪化,但是近几年来,我一直在心理咨询以及脱离了原生家庭,我觉得我已经有很大的进步了。但是这个家庭我是甩不开的,我建议妹妹去心理咨询,现在我觉得最大的问题是我父母,我妈妈也需要去心理咨询。

你来说说自己想法吧