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放弃一些东西, 比人们想像的要容易些, 困难在于开始。
李志宏
放弃一些东西, 比人们想像的要容易些, 困难在于开始。 ——卡尔维诺
1温暖
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牙牙乐
温暖了
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个人成长
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王欣梅
心理学,学理心。
王欣梅
控制情绪,并不是控制感受, 更不是逃避感受。 真正的情绪控制是去深入自己的觉知, 去明白它们是什么,来源于什么, 要去往何处。 能穿透情绪这层窗户纸的人, 扑面而来的皆是智慧。 ——半山文集
李萍
把压力当作中性词,压力并不意味着个人情绪管理的失败,它只是一种常见的情绪体验。 除了激发身体的爆发力,压力还能明显地促进社会交往,提升人们的沟通质量。 在压力管理中,最重要的是建立正向的压力思维模式。具体来说,就是我们要认识到压力的普遍性,肯定自己的成长性,认识到压力总是和我们在乎的事情联系在一起。当正向的压力思维模式被内化后,正向的压力思维将通过一次次行动的改变,真正改善我们的生活。
洪君玉
因为浪漫激情的三个重要影响因素—幻想、新奇和唤醒一般会随着岁月流逝而减弱,所以浪漫的爱情也会日渐消退。 浪漫因新奇、神秘和危险而繁盛,却因了解熟识而消亡。
苏平
心理咨询手记(一) 我们传统看待问题的套路,是在找问题背后的原因,当你找原因的时候,你活在哪里呢? 你在问题和答案的矛盾中、纠结中、判断中,你在排除法中,你在一套判断中。你有没有发现自己深陷其中无法自拔,想出来吗?
冯继舟
1、首先,你要学会打扮自己,颜值,身材管理一定要好,没人愿意跟一个丑女人多聊天,优质男人也喜欢美女。 2、要正确的给予称赞,不是拍马屁,而是真正的讲出来你欣赏这个男人什么,是他的真正优点,这会让他们高兴,他们就会喜欢你。 3、肯定男人,鼓励男人,崇拜男人,而不是作,闹,跳,干涉有事业的男人。
你来说说自己想法吧