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与你相伴成长

雨果说:“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比

赵莎莎

雨果说:“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵”。这个世界上你最不了解的其实是你自己的心。一个人的内心比宇宙都要丰富多彩，去探索它，你会找到更多的乐趣和意义。

3温暖

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拉胡

温暖了

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焦虑怎么办

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翟桦

在现代社会中，人们做任何事都讲究效率优先，就连上下班的通勤时间都被视为学习知识的宝贵时间，如果看到有孩子在地铁或公交上学习看书都会被成人大为称赞。不知道从什么时候开始，重视经济效益和效率的价值观与“时间就是金钱”的观念互相结合，使人们认为生活就该过的有意义。只有做事才有价值，不做就是无所事事、浪费时间、惰性使然，就会不停的在内心责备自己。这恰恰是为什么现在抑郁症高发的原因。这种观念导致现代人过度疲劳的精神状态，长期处于精神紧绷的状态，无法松弛，直至失去感受快乐的能力，进而陷入抑郁。所以，请允许自己无所事事。尤其当你已经出现意志力减弱，注意力无法集中，觉得有很多事应该做，可就是刷视频，买买买，无法开始你认为应该做的事时，一定要觉察和遵从身体的感受，允许自己就是这样什么都不做。当你能允许自己时，你内心批评自己的声音才会停下来，你才会真正心安理得的享受无所事事的时光，让自己真正休息以恢复能量。

郭晓芳

“创伤没有在家庭中言说，就会在潜意识中传递。”——施琪嘉

李娟丽

525心理健康节每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

刘淑珍

自爱与自私的区别.

真正爱自己的人是一点都不会自私的.一个人之所以什么都先想到自己，是因为他自己家里没有人在，那个“核心人物”-我，老是跑到别人家去讨爱，讨东西.

自私的人，因为他内在匮乏，就像一个永远也吃不饱的人一样，因为心里匮乏、饥饿，所以你给ta再多的食物，ta也不满足.

内在的匮乏，谁能帮你满足？永远不是外在的人、事、物，而是我们自己.

那晓旭

孩子与科学家是世界上最优秀的学习者，他们似乎都运用了非常相似乃至完全相同的学习方式，即使是最先进的计算机也不能与之相比。 - 《孩子如何学习》

胡建春

皮尔里在他的北极旅行中，驾着拉雪橇的狗迅速奔跑，向着北方行近了一天。晚上查看他的方位以确定所处纬度，结果却极为诧异发现，他比早上更靠南了，原来他是在一座被洋流带着往南的巨大冰山上整天辛苦往北跋涉。人类的处境就如同冰山上的皮尔里一样，他们的经验最终由他们与环境的互动来决定。

你来说说自己想法吧