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与你相伴成长

如果你不从心底尊重自己、爱自己，任何来自他人的尊重和爱

那晓旭

如果你不从心底尊重自己、爱自己，任何来自他人的尊重和爱，都无法抵达你心底深处，就像雨水滴落在盖着塑料布的土地一样，无法滋润大地。

1温暖

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晒太阳的小树苗

温暖了

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王杉平

当情绪打了结，爱也会迷路… 你是否也曾在深夜里，反复问自己： “为什么TA不懂我？” “为什么付出越多，越疲惫？” “明明相爱，却总在互相伤害？” 感情不是判断题，没有非对即错；它更像一道需要共同拆解的难题。如果你正在经历：沟通变成争吵信任逐渐消耗热情褪成疏离纠结放手或坚持私信我领取【亲密关系依恋类型自测量表】让你认识自己的依恋模式，离幸福更近一步 #情感修复 #心理咨询 #关系成长

张晓红

这世上没有失败这回事，一切都是为了成功而存在。世上也没有成功这回事，一切成功都是为了体验。

冯二玲

暮春季节，北风从南方回来了，它褪去寒冷，沐浴了一身暖暖阳光，它轻声吟唱着，带来了春姑娘的消息。于是，光秃秃的山谷里渐渐有了生机。　　一粒种子悄悄萌发了，它是和伙伴们一起来到这个山谷的，整个冬天，它们都藏在泥土中，瑟瑟发抖着依偎在一起，倾听着北风的呼啸，祈盼着春姑娘的消息。终于有一天，一只蚯蚓告诉它们，春姑娘已经来了，于是种子们鼓起勇气，一起奋力地挺直了身躯。　　这粒种子也奋力成长着，很快，它听到了同伴们欢呼的声音，种子们都相继冒出了地面，它们叽叽喳喳地议论着这个美丽的世界。但故事的主人公，我们的小种子却非常不幸地发现，它虽然也奋力冒出了地面，但头顶却是一块硕大的石头，石头压得它柔弱的身体弯成了一张弓，它只能感受到隐隐约约的春风，那梦想中的阳光，被该死的石头挡得严严实实。　　小种子愤怒了，继而却沮丧了，那块石头是如此沉重而巨大，在它面前，小种子看不到任何希望，慢慢地，沮丧变成了抱怨，小种子抱怨起世道不公，为什么命运的巨石只压在我一个人的头顶？　　生长还在继续，但小种子却垂头丧气，它耳朵里是伙伴们悦耳的歌声，在春姑娘的呵护下，其它种子都生长得郁郁葱葱，它们有的变成兰花，有的成为月季，还有的甚至结出了美丽的果实。虽然大多数种子都是普通的小草，但小草也比它幸福，因为只有它，在这个万物欢唱的春天，被一块冰冷的石头压得喘不过气来。　　日子就在自怨自艾中远去，小种子觉得自己也许就会这样死去了。可是在一天清晨，它突然听到了同伴们的惊呼声，原来，一群羊来到了这个山谷，羊群所到之处，伙伴们嫩绿的枝叶被吃得干干净净，姹紫嫣红的花朵被踩入了泥土，饱满的果实变得伤痕累累，有的伙伴甚至被连根拔起，失去了生命，而它，在石头下面幸运地躲过了这一劫。　　羊群过后，山谷一片狼藉，少了同伴们欢快的歌声，小种子却再次拥有了生长的勇气，因为它突然明白，原来命运是公正的，羊群其实就是另一块石头，它压在每一粒种子的头顶。在命运巨石的笼罩下，只有不断地生长，不断地强大才能拥有希望，才能主宰自己的命运。　　后来，它长成了一颗参天巨树。　　生命就是这样，强大的生命不仅源于先天禀赋，更源于后天命运的磨砺，

李娟丽

咨询师的任务并非是使来访者发生变化，而是协助来访者继续他的改变过程，并且扩大已经发生的改变。所以，陪伴是最珍贵的礼物！

胡周琴

生命中的随性更能体现生命的价值。只有在生命结束的时候，人才会意识到那些才是生命的本真需求。 ———李子勋

魏金凤

从今天起，留意你内心的声音，并尝试植入更友善、更真实的自我对话。转换以下常见的自我批评：将“我什么都做不好” ➡️ 转换为“我正在学习，犯错是过程的一部分” 将“我受不了这种压力” ➡️ 转换为“我感到压力很大，我需要暂停并照顾好自己” 将“别人都比我成功” ➡️ 转换为“每个人都有自己成长的节奏，我专注于我的道路” 今天，每当你注意到消极的自我对话时，请有意识地暂停，并像安慰最好的朋友那样，用温暖、鼓励的话语重新回应自己。

你来说说自己想法吧