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真诚未必能让生活变得容易,甚至有时还会让人陷入尴尬和困境
石萍
真诚未必能让生活变得容易,甚至有时还会让人陷入尴尬和困境,但真诚最大的回报就是真诚本身,因为真诚可以让你成为真实的自己,保持自己的灵魂。 ——斯科特·派克《少有人走的路》
2温暖
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自由自在
温暖了
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赵巍
3.8 为我们来之不易的平等权利喝彩与奋斗
谢薇
不知不觉中,孩子已然长大了
李志宏
“此时此刻,你和我在这里,我不孤单,而且我知道你会等着我上线,我内心有了力量。”——很感谢来访的小姑娘让我内心很有力量 ,也很感动!
姜琳琳
青春期的孩子处于身心快速发展和变化的阶段,教育他们需要从以下几个方面入手: 一、理解与沟通 1. 倾听孩子的心声 - 青春期的孩子有很多自己的想法和感受,要给予他们充分的时间和空间表达自己。当孩子愿意分享时,认真倾听,不打断、不批评,让孩子感受到被尊重。 - 例如,孩子讲述在学校遇到的烦恼时,不要急于给出解决方案,而是先表示理解,“听起来这件事让你很苦恼,我能理解你的感受。” 2. 保持平等的沟通 - 不要以长辈的姿态居高临下,而是以朋友的方式与孩子交流。用商量的语气讨论问题,让孩子参与决策过程。 - 比如在选择周末的活动时,可以说:“这个周末我们有几个选择,去爬山、看电影或者参观博物馆,你觉得哪个比较好呢?” 二、尊重与信任 1. 尊重孩子的隐私 - 青春期的孩子开始有自己的隐私,要尊重他们的个人空间。不随意翻看孩子的日记、手机等私人物品。 - 如果担心孩子的安全或行为问题,可以通过坦诚的沟通表达自己的关切,而不是偷偷窥探。 2. 信任孩子的能力 - 给予孩子一定的自主权,让他们尝试独立完成一些任务,培养他们的责任感和自信心。 - 比如让孩子自己安排学习时间、管理零花钱等,相信他们能够做出合理的决策。 三、引导与支持 1. 引导正确的价值观 - 青春期是价值观形成的关键时期,要通过言传身教引导孩子树立正确的价值观。注重品德教育,培养孩子的善良、诚实、宽容等品质。 - 可以在日常生活中分享一些正能量的故事,或者一起讨论社会热点问题,引导孩子思考正确的行为和态度。 2. 支持孩子的兴趣爱好 - 发现孩子的兴趣爱好,并给予支持和鼓励。这不仅可以丰富孩子的生活,还能培养他们的特长和才能。 - 如果孩子喜欢音乐,可以为他们提供学习乐器的机会;如果孩子喜欢运动,可以陪伴他们一起参加体育活动。 四、情绪管理与心理健康 1. 帮助孩子管理情绪 - 青春期的孩子情绪波动较大,要教他们学会识别和表达自己的情绪,以及如何有效地管理情绪。 - 例如,当孩子生气时,可以引导他们先深呼吸几次,冷静下来后再表达自己的感受。同时,家长也要以身作则,控制好自己的情绪。 2. 关注孩子的心理健康 - 留意孩子的情绪变化和行为表现,如发现异常及时与孩子沟通,必要时寻求专业帮助。 - 可以定期与孩子进行心理对话,了解他们的内心世界,让孩子知
王义丽
潜能开发的沃土集体潜意识的内容是原始的,包括本能和原型。它只是一种可能,以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中,在一定条件下能被唤醒、激活。荣格认为“集体无意识”中积淀着的原始意象是艺术创作源泉。一个象征性的作品,其根源只能在“集体无意识”领域中找到,它使人们看到或听到人类原始意识的原始意象或遥远回声,并形成顿悟,产生美感。
王胜
前面我们分享了情感勒索者的四个面孔,三种操纵情情感,今天分享感勒索者惯用的四种手段。 首先,第一种手段是:角色塑造。 情感勒索者是天生的角色塑造师。他们给自己的品格和动机戴上光环,却无情地抹黑我们。一句话,我们是坏人,只有他们才是好人。 角色塑造包括两个方面:一方面,勒索者会褒奖本人和向自己妥协的人,另一方面,会贬低那些拒绝他们的被勒索者。勒索者把与被勒索者之间的分歧解释为对方的问题,然后再用各种标签来说明自己是正确的。这样就造成了被勒索者体验上的混乱,被强加的标签如此巨大,以至于会慢慢怀疑自己的判断是否正确,于是开始把勒索者对自己的质疑内化,从而向勒索者屈服。生活中这样的案例不胜枚举。有这样一对夫妻,男方出轨,女方发现后,质问男方,男方列举诸多女方在婚姻中的错误,使得自己感情无法寄托,只能在外寻找慰藉。女方被说服,觉得是自己不对,于是自我改正,而丈夫依然如故,没有任何收殓,反而变本加厉的指责女方没有真心的改正,是想报复,女方不断洗心革面,最终崩溃…… 除了让被勒索者丧失理性外,勒索者还通过贬低他们的品格、动机和自我价值,向对方施加压力。这一类角色塑造在家庭矛盾中比较普遍,尤其是那些想牢牢控制自己成年子女的家长。他们抛出如下观点:“孝敬和尊重就必须完全的服从,否则就意味着背叛。”情感勒索的父母常常说“你伤了我的心”,或者“你令我很失望”,子女会被贴上冷酷、无用和自私的标签,尤其当这些标签来自父母时,更加让人难以承受。因为我们的孩童时代是与父母一起度过的,他们是我们的情感依赖和和人格榜样。父母利用角色塑造来对付子女,会更快地摧毁他们的自信。
你来说说自己想法吧