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真诚未必能让生活变得容易,甚至有时还会让人陷入尴尬和困境
石萍
真诚未必能让生活变得容易,甚至有时还会让人陷入尴尬和困境,但真诚最大的回报就是真诚本身,因为真诚可以让你成为真实的自己,保持自己的灵魂。 ——斯科特·派克《少有人走的路》
2温暖
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自由自在
温暖了
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曾敏婷
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有人说,许多东西自己记不住,然而很奇怪的是,还有许多东西自己忘不了,所以请不要轻易就说:自己记忆力有问题。 ——策略人格·认知思维分析
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1,足够好的母亲,不是完美无缺,而是能让孩子在“被看见”中学会真实。 2,孩子不需要你的完美,他们需要你真实地存在。 3,健康的人不是没有阴影,而是能坦然说出“我恨你”之后依然拥抱你。 4,独处的能力,是一个人情感成熟的终极标志。 5,创造力不是天赋,而是每个婴儿在母亲怀抱里第一次微笑时诞生的勇气。 6,当一个人只能靠“虚假自我”活着,他的人生将永远在舞台上表演。 7,攻击性不是恶,而是生命力的呐喊,若被压抑,它将变成对自己的暴力。 8,过渡性客体(如毛绒玩具)不是幼稚的依赖,而是孩子走向独立的第一个里程碑。 9,抑郁的本质,是真实自我被遗忘后发出的哀鸣。 10,父母最残忍的“爱”,就是告诉孩子:“你必须快乐”。 11,真正的共情不是说“我懂你”,而是允许对方在你面前彻底崩溃。 12,心理治疗的目标,不是解决问题,而是帮人找回 “原来我可以不用这么累”的本能。 13,不要忘了去游戏、去梦想、去创造,这是世界上最严肃的事情。 ——唐纳德·温尼科特
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