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人不开悟,永远长不大。 开悟有两种方式:渐悟和顿悟。渐
冯二玲
人不开悟,永远长不大。 开悟有两种方式:渐悟和顿悟。渐悟是随着人认知的提升,逐渐抵达的一种境界,需要后天的不断努力。 顿悟是人生的某一刻忽然冲出了之前的思维牢笼,这种人先天悟性很高。 开悟之前,是“我在活着”,开悟之后,是“我看着我在活着”。 它可以让我们从高维俯瞰自己,俯瞰众生。看到真相,认清人生本质。跳出三界外,不在五行中。
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冯二玲
温暖了
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张荧
美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; 如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
那晓旭
允许自己走错路, 允许自己看错人, 允许自己偶尔脆弱。
胡建春
我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法,在大脑里; 感到孤独--是感受,在身体上; 我觉得你不爱我VS我很伤心。 “觉得你不爱我”是想法,注意力在对方身上,在评判对方; “我很伤心”是感受,注意力在自己内在真实的体验上。
王卡莉
不去「想」,就是休息。 真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结,反复起心动念,都在暗耗气血。 做到「歇心」才是真正的休息。 你可能会说你忍不住去想,不如做点运动,重复性的劳动,有助于大脑的放空。
王义丽
生活是沃土
你来说说自己想法吧