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当别人做了比较伤害我,或者比较让我感觉算计我,欺负我的事

hold zhu
当别人做了比较伤害我,或者比较让我感觉算计我,欺负我的事情。我如果去反击和沟通后,对方改了或者收敛了。我依旧会难以放下过往别人伤害我,算计我,欺负我的事情,我还是会生气。别人收敛了,改了,我不是应该开心的往前看往前走嘛!为什么依旧会生气,会介意,这样的自己并不轻松。

4温暖
13回答
刘云清
温暖了
评论
完全释怀需要一个过程

有一个成语,睚眦必报。 既然是成语,就说明,有一定的普遍性。 同时,这个成语是贬义的,指向也很明显: 人的心胸大小(也就是心态),是让自己面对同类现实时,产生不同心境,进而指导自己在现实中如何行动的,主要原因。

肯定不轻松啊,因为情绪你没有释放掉,核心信念你没有改变,你还是会背着这些啊,惹你的人换成张三李四了你还是会生气介意的,让我帮你疏导一下吧?

1、伤害没有消失。 2、关系未修复。

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相关回答
陈华婷
我从小在爷爷奶奶身边长大,爸爸妈妈每年外出打工,自上学起他们的打工生涯就没有中断过,每年都会跟我们上演撕心裂肺的分别之戏,所以我是个妥妥的留守儿童。 爷爷奶奶对我的影响自然是很深远,然而和很多人不同,恐怕我得到的负面影响要远远大于正面影响。当然,这是我的人生剧本,终究我已经在层层痛苦里穿越了过来,理解了他们,也找到了自己。 我的爷爷是一个有点古怪的人,他个子不高,身材瘦弱,如今我回来看他,他的个子都没有我高(我165),也是因为矮小,他以前在村子里受了不少欺负。这次回来,我31岁的生命,又重新感受了一次爷爷。 起初我还是会在他身边陪他坐坐,他张开口说的便都是这些话:“这天,老是下雨,娘的个逼!”又会在天放晴了之后说:“热的要命!”好像很难承受一点不好的天气。等到你不嫌弃他,还继续跟他坐,他就会继续龇牙咧嘴的形容:“那锅台上都有蚂蚁耶!水井上面趴着长长的怪虫!那卖菜店里的豆腐酱干都馊的难闻呢!”一副到处都很恶心、让人无法忍受的样子,也要一并让原本好端端的我也和他一样看待生活。“日子不好过!园里也没菜吃,什么都不好吃!城里的日子不也一样啊,地方又小,垃圾又多,都没得过!”从他嘴里,满是一副世界末日的景象,如果这时候我还没走,还听得下去,他便感觉和我“亲密”了一些,就要对我吐露更“亲密”的话语了:“你那房子啊,六楼不也难爬啊!孩子都养不活吧!才华(我大姑家儿子)的房子好耶,旁边一个大公园!你那没有吧!”起初我会带着满怀的体谅与他共情,他则非常对味,浑身来劲,更加大肆的向我宣扬这个世界的不好,好像急需一个人和他一样的消极、颓唐,再到后来如此朴素的侮辱,我实在有点难忍了。 认同多了,很容易陷入一片灰暗的感觉,我还是没法做到一直共情,必须放弃认同,保留我自己的感受。 而即使你前面如此放低自己去认同他,后面你做事的时候,他还是劈头盖脸的骂你,毫不嘴软。比如,做饭的时候,你准备切菜,他会猛的一下冲到你面前,大叫道:“别别别,不能这么切!”其实我切的没错,他是害怕我不会切。再说了,菜有什么绝对的切法呢?怎样切都可以啊! 你烧火,他要粗鲁的把你推开,说你不会,就在你拼尽全力拒绝他想来证明自己时,一不小心没点着,他就立马责备你:“点不着吧!一边去一边去,我来!”让你好端端的承受羞辱感。当然,在他们看来那不叫羞辱,那只是正常的讲话。锅刚热,他就急着催你倒油,你倒油,他就会在你快

你来说说自己想法吧