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知世故而不世故, 歷圓滑而彌天真。 這句話跟另一個句子
曾敏婷
知世故而不世故, 歷圓滑而彌天真。 這句話跟另一個句子, 似乎有着異曲同工之韻: 世界上只有一種真正的英雄主義, 那就是在認識生活的真相後依然熱愛生活。
1温暖
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阳阳
温暖了
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个人成长
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张广亚
在生活这场漫长的旅程中,我们都怀揣着对温暖与善意的期待,渴望在每一段关系里寻得安心的港湾。然而,有一种伤害却如隐匿在暗处的荆棘,悄然划破我们内心的宁静,那便是冷暴力。作为心理咨询师,我在与众多来访者的交流中,见证了冷暴力留下的难以愈合的伤痕,今天,想和大家聊一聊这个沉重却又不容忽视的话题,也希望能为正经历痛苦的人点亮一盏驱散阴霾的灯。 家,本应是充满爱与温暖的避风港,可有时候,孩子却在这片港湾里感到刺骨的寒意。当孩子兴高采烈地跑回家,想要和父母分享学校里的欢乐时光,换来的却是父母冷漠的眼神和敷衍的回应;当孩子在外面受了委屈,满心委屈地寻求安慰,得到的不是温暖的怀抱,而是无情的指责。这种被忽视的感觉,就像冬日里的寒风,一点点吹灭孩子心中对爱的渴望。孩子会开始怀疑自己是不是不够好,是不是不值得被爱。但亲爱的孩子,这不是你的错,每一个小小的你,都值得被温柔以待。要相信,你的快乐很珍贵,你的委屈也值得被倾听。 职场,是我们拼搏奋斗的战场,本应充满团队协作的热情,却也可能被冷暴力的阴霾笼罩。上级对下属的刻意忽视,不给予重要工作机会,无视下属的努力成果;同事间的孤立排挤,在讨论时故意将某人边缘化,不给予合作的机会。被冷暴力对待的职场人,就像在黑暗中独自摸索的行者,会渐渐对自己的能力产生怀疑,工作的热情也被一点点浇灭。但请记住,你的价值不取决于他人的态度,你的努力和才华都有目共睹。不要因为他人的冷漠而否定自己,勇敢地寻找属于自己的光芒。 亲密关系里,冷暴力更是一把锐利的剑,刺痛彼此的心。当情侣或夫妻之间产生矛盾,一方选择用冷战来应对,那无声的沉默比激烈的争吵更让人难受。被冷暴力对待的一方,常常在无尽的等待和猜测中煎熬,不断反思自己是不是做错了什么。其实,爱情里没有绝对的对错,重要的是彼此坦诚沟通。如果你正在经历这样的痛苦,别独自承受,要勇敢地表达自己的感受,告诉对方你需要温暖,需要被爱。 冷暴力之所以可怕,是因为它藏在暗处,不易被察觉。施虐者往往没有明显的暴力行为,却用冷漠、忽视给受害者带来精神上的折磨。这也导致受害者常常陷入自我怀疑,难以向外人诉说。但请相信,你的感受是真实的,你的痛苦值得被理解。不要害怕被误解,总会有人愿意倾听你的故事,给予你支持。 从心理学角度看,冷暴力对受害者的伤害是全方位的。它像一个无形的恶魔,侵蚀着受
田大朋
职场人际关系困扰也是咨询常见问题,一个糟糕的上司刁钻的同事缺乏温情礼貌体切的环境。于是情绪上来了,注意力放在了他人的脸色表情话语细节上,于是你也感觉自己的表情不自然了笑容勉强而僵硬,你总想探究他是不是排挤我冷落我故意和我过不去?你的推断总是能被你的答案证实。所以再懦弱的人也开始行动,或明或安的针锋相对守护自己的尊严和利益,矛盾至此开始升级,你的生活终于有了前进的动力,你需要敌人,没有敌人的日子你反倒难以适应,风平浪静的生活你也能警觉成危机四伏,你敏锐的嗅觉总是勤奋的工作着一刻不敢疏忽。现在敌人终于露出马脚被你发现,那么提高警惕随时出击当然是必要的。 心理水平高的人总是能对人对事抱有较大宽容,他们理解人的多样性和性格上的差异性,他们不会预期困难与敌意。他们知道改变不了现实环境那么就改变自己去适应,所以即便面对冷漠与不信任,他们也能用最大的友善和诚意去化解。“用你希望别人对你的方式先去对待别人”这是人际关系的一条黄金法则,他们的方法忠实服务于自己的目的。他们懂得并具有团队协作的精神和能力,愿意磨掉自己的棱角镶入集体中,善于发现别人的优点并慷慨的予以称赞,他的善意和友好别人能清晰感受到,回馈他的当然是友谊和宽松的工作环境。
孔德雪
每个人存在于世就是价值,只是当下的困难,当下的事件,当下的痛苦,当下的黑暗,当下的低能量情绪困扰住你智慧的心,明亮的眼睛。作为父母的孩子,健康平安的就是价值,作为祖先的子孙,生命延续下去就是价值。世间存在的一花一木都有价值,何况人呢!人的存在的价值超过你想象。有你一切都好,请爱惜自己!
张凤琴
“情绪就像一位位使者,带着信息和使命而来,提醒我们照顾自己的需要。” 被忽略的情绪不会凭空消失,只会卷土重来攻击身体。
潘小琴
今日荐读:“为人处世,除了真诚,更讲究方法,方法得当,即使局面不利,也能游刃有余地化解。掌握人际交往的主动权,不妨从“心”出发,“以心攻心”。反弹琵琶效应,欲正先反,唤醒人心;避雷针效应,巧解矛盾,满足人心;反馈效应,以情感人,捕捉人心;亲和效应,互相成全,以心换心。”……
谭丽梅
#家庭教育,付出,它的目的就是为了控制~ 百分百地付出,看似非常伟大,但其实是一种很深的自恋,有这种想法的人,其实没有看到对方的真实存在,而只是自顾自地付出,他的付出是他自己的需要,未必是他人的需要 心理学家阿德勒曾说过“世上没有人是为了满足你的期望而活,那些“你没有为我做什么”的烦恼,就是你只想到你自己的最佳证据。
你来说说自己想法吧