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与你相伴成长

[玫瑰]爱身体，不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧. [玫

刘淑珍

爱身体，不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧.

放下抱怨和批判-无论我们对外界的人和事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射.

像个婴儿般活着-不在乎别人怎么看我，就是单纯的存在，单纯地释放情绪表达自己.

多关注自己的内心心，少关注外界-享受独处时光.

接纳自己的不完美-接受自己一切

与高能量共处

自我关怀，自我鼓励，自我安慰

做自己喜欢的事情.

懂得善意地拒绝别人.

生活好习惯，作息规律化.

不执着-不争对错，黑和白之间还有灰色地带.

6温暖

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一诺

温暖了

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孙三丽

最近有几个关于婚前焦虑的咨询，来访者的对象是离异，或者他们都是有过离婚经历想再次步入婚姻面临的一些问题和困惑来找到我，我们知道现在的离婚率居高不下，如果你的对象有过离婚经历，建议你们结婚前或者再婚前一定问对方三个问题，尤其是第三个，非常重要； 1 离婚的原因，这有可能也是你们今后吵架甚至离婚的原因。一个人身上的问题并不会随着婚姻的结束而得到解决，只是从这段婚姻带入到下段婚姻中而已。 2对前任的评价，如果他对那个曾经相爱过又共同度过一段岁月的人没有任何好的评价，其实就是对过去这段感情的否定和不尊重，也是对自己的否定，今后假如你们分开了，他嘴里的你可能比这还糟糕，离婚，肯定是两个人都有问题，顶多是谁占主要原因，不可能人家全错，你全对。 3 婚姻失败的经验和教训以及今后对婚姻的态度，如果对方没有任何的反思和改变，跟你在一起很可能还是原有的思维方式，遇到事情还是之前的惯性思维，今后跟你在一起可能也好不到哪里去，就像有的人离婚第一次可能是因年轻气盛，不成熟也不懂什么是婚姻一句气话可能就真的把婚离了，但是第二次结婚又离了，第三次已经结婚还是各种问题和不满意，那么很明显，这种人身上的问题更多更大，那么在婚姻里总是争吵，要么也在离婚的路上了。再离婚可能自己过会更好，不然再结婚无非就是祸害祸害自己再祸害祸害人家。

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