我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做

慢慢来，有些沟通没有必要非得视频，不想视频也可以不视频，语音就可以，不要逼自己

没准备好就别强迫自己，准备好了就从一小小多改变开始，只要你愿意，改变就会发生。如果想更进一步彻底改变，那不妨我们一起看看害怕的背后是什么？

可以一起讨论一下令你害怕的原因