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我不敢视频通话。别人来视频我不敢接,我是个奇葩。我害怕做

匿名
我不敢视频通话。别人来视频我不敢接,我是个奇葩。我害怕做很多事。我应该怎么客克服害怕,勇敢起来。

2温暖
6回答
蔡善根
温暖了
评论
慢慢来,有些沟通没有必要非得视频,不想视频也可以不视频,语音就可以,不要逼自己

没准备好就别强迫自己,准备好了就从一小小多改变开始,只要你愿意,改变就会发生。如果想更进一步彻底改变,那不妨我们一起看看害怕的背后是什么?

可以一起讨论一下令你害怕的原因

目前为止,你有哪些敢做的行动?

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你来说说自己想法吧