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亲密关系中,很多事情没有统一的评定标准,很难分清是非对错
张莉
亲密关系中,很多事情没有统一的评定标准,很难分清是非对错,也没办法精准量化达到绝对的公平。所以,遇到暂时解决不了的问题,也不必太较真儿,给双方一个机会,待到都能心平气和的时候,再进行有效沟通。
2温暖
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张莉
温暖了
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感情那些事
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彭保云
愤怒=外在的刺激强度-你内在的承受力。当我们愤怒的时候,可能是我们的内在能量已经要被消耗光了,需要恢复能量,关怀自己。
张东霞
理解过去是为了更好地走向未来。 无论是怎么样的过去,都会成为成长的土壤。
罗永丽
对于有毒性应激反应的人,可以改善六个方面:睡眠、运动、营养、冥想、心理健康和人际关系。这六方面改善得越多,就越能减少应激激素,减少炎症,增强神经可塑性,延缓细胞老化。 你可以先审视自己这六方面的表现,再和医生交谈,如有必要,可以去看睡眠科、营养科或心理健康科。医生可以帮助你诊断你的童年不良经历问卷得分,以及家族史对你患某些疾病的影响,然后共同制订早期检测和预防计划。现在有一个领域叫整合医学,一个跨学科的领域,致力于整合生物、心理等领域最新的科学研究并从生命整体观出发改善健康。 也可以保证每天一个小时的运动,或者许多以缓解创伤为治疗中心的心理健康干预措施,另外,和谐的人际关系以及良好的人际互动比如:拥抱,依偎等 也可以促进毒性应激反应的改善。
王慧娜
《道德经·第九章》云:“金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。”贪婪得到的东西,最后会因为贪婪而失去,名利这种东西,永远不可能长久。追名逐利,是人之常情,追上了要学会知足,追不上,则要懂得舍弃。人若贪名,必会被虚名所吞噬,人若贪利,必会被利欲熏坏了良心。 相传有一群人乘船渡江,船到江心突然出了故障,眼看就要沉入江中。大家纷纷弃船逃跑,向对岸游去。只有一个人,越游越慢,渐渐体力不支,溺死在了水中。后来,大家把他打捞起,才发现,大家弃船时,也一并丢下了各自的行李,只有他的怀里,仍旧揣着好几大贯铜钱。 智者说:“财色之于人,譬如小儿贪刀刃之蜜,甜不足一食之美,然有截舌之患也。”贪求身外之物,就像舔食刀刃上的蜂蜜,不仅不能饱餐一顿,还有割掉舌头的隐忧。愚蠢的人总是一味索取,聪明的人懂得见好就收。名利也需适度,过则不仅无益,反而有灾。
郭玉玲
所谓“事物的本质”,就是看你能够抓住复杂系统中最核心的那几根支柱。一秒钟看透事务本质的人,和一辈子也看不清事物本质的人,注定会有不同的命运。
韩仁杰
假如你已经放下过去的创伤经历, 对未来不切实际的渴望也不再存在, 当下这个片刻,你感受到的就是自由!
你来说说自己想法吧