情说App
与你相伴成长
打开APP
又来了一面锦旗,这也是对咨询工作的一种认可
孙玉松
又来了一面锦旗,这也是对咨询工作的一种认可
5温暖
0回答
刘全荣
温暖了
相关回答
马红艳
真正的富足,是全然接纳当下所有面向的圆满状态。 今日我领悟:富足并非仅由外在财富定义,而是包含健康体魄,和谐关系与内在和平的完整存在。当我在物质层面感到匮乏时,实则是心灵对完整的认知出现了偏差。 真正的富足者,会 停止比较:不再用他人标准丈量自身价值 接纳流动:理解生命中的得失皆是能量转换 感知丰盛:在呼吸间觉察宇宙持续供给的奇迹 今日功课 记录三个非金钱的富足时刻,如阳光亲吻皮肤的温暖,朋友真诚的微笑,完成工作的成就感 清理一个限制性信念:例如 我永远不够转化为 我此刻已完整 肯定语句 我是宇宙的延伸,我的存在本身就是丰盛的证明 深度实践 感官唤醒练习:触摸五种不同材质的物品,感受指尖的丰盛 聆听三种环境应体会声音世界的富足 灵性启示 当我们将注意力从获取转向感知生命,会自然呈现三重富足纬度 物质层满足基本需求的轻松感 情感层被爱与被理解的字样感 灵性层与宇宙合一的无限感 真正的富足者,如同深邃的湖泊,既容纳雨水,也滋养万物。在静默中彰显生命最本真的丰盛
宋洪秋
问题发生后,一个人开始成长,跳脱出来之后,原来那个问题不再是问题啦
任洪芝
静待花开花落!
张雪娃
你在意什么,就会被什么折磨,万事从心起,看淡一身轻。生气,是因为你不够大度;嫉妒,是因为你不够优秀;悲伤,是因为你不够坚强;郁闷,是因为你不够豁达;焦虑,是因为你不够从容。心平能愈三千疾,心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己,生活之苦,苦在执着,生活之难,难在放下。
周庆红
当你暴露出你对伤痛的最初想法,你会感激你和逝者一起度过的时光,而不是始终将注意力放在消极的一面上。那样你就有可能发现很多隐藏在其中的礼物。 处于伤痛中的你,很难想象失去能带来什么好处。安慰一个正处于伤痛中的人时,一定不要试着给他们指出一线希望。因为当你失去深爱之人时,你根本看不到任何希望。你能发现的只是随着时间的流逝,你接受了这个失去,你可能也会发现其中更深层次的意义。参考库伯勒-罗斯的伤痛五阶段理论——拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受,这一般叫作“第六阶段”。 第六阶段会以各种方式呈现,但是就其本质而言,它是一种积极的自我肯定。悲剧虽然发生了,但是隐藏在这些悲剧后面的积极的自我肯定可以是这样的: 我不是这次悲剧的受害者。 我会从这次经历中得到成长。 选自《心灵重建》
王倩倩
其实很多人都和你一样,在某个深夜因为过去的一件小事辗转反侧,在某个瞬间因为一句没说出口的话反复自责 —— 但请记住,那些你反复想的 “过去事”,就像手上的伤口,你越反复抠它,越难愈合;反而放着它,给它一点时间,它会慢慢结痂、痊愈。 如果你有需要,可以点击“关注”,欢迎链接我;我们一起把 “反复想过去” 的时间,换成 “好好过现在” 的勇气。 人生没有 “如果当初”,只有 “从现在开始”。 那些你以为 “没做好” 的事,其实早就成了过去;那些你反复纠结的 “遗憾”,其实在别人眼里可能根本不算事。 别让大脑的 “反刍本能”,偷走你本该快乐的现在 —— 你值得把更多的精力,花在让自己变好的事情上,而不是在过去的泥坑里反复打转。 愿我们都能少点 “回头看”,多点 “向前走”,把日子过成自己喜欢的样子。
你来说说自己想法吧