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当转移情景无效时,我们可以换个角度去思考问题。万事都有两
王冰冰
当转移情景无效时,我们可以换个角度去思考问题。万事都有两面性,从不同角度审视,会产生不同的心理感受,就会得出不同的结论。凡事多从积极的方面去认知,或跳出局部,来观察整体。
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焦虑怎么办
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邢松
没有创伤的人,是不存在的。大部分创伤会随时间流逝掉,但有一部分创伤,无论时间过多久,它还是会在那个地方,成为怪兽,慢慢吞噬你的能量,形成心理阴影,影响我们的人格,甚至命运。 ——施琪嘉
王富菊
阳光明媚,是大自然赋予我们最温暖、最灿烂的礼物。它如同一位神奇的画师,用金色的画笔在天地间勾勒出一幅幅绚丽的画卷;又似一位温柔的使者,用它的光芒驱散阴霾,带来希望与活力。
厉悦
生活总有平凡琐碎,总有难以迈越的坎,总有不为人知的辛酸。但我们不能等待,应该行动起来,总有些小事,让你感到生活的可爱,在一地鸡毛里,也存在着幸福。 生命中最美好的事情,大多是免费的。真正的幸福,不是轰轰烈烈的事,而是懂得发现隐藏在生活中的小美好,过自己想要的生活。 生活没有小事,所有的小日子,所有的小快乐,都是值得被记录的大事,都是生活最丰盈的馈赠。 世界上只有一种英雄主义,就是在认清生活的真相之后,依然热爱生活。美好永远不是等来的,而是靠我们自己持续创造的。
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[吵闹是小孩子的把戏] 他吵闹,你好烦 他像个孩子,你好烦, 失去重要的东西,退化很正常 抱着他,给他安慰 把这当做增进感情的契机就会有奇迹
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要记住的是,虽然我们控制不了外部环境,控制不了这个世界的许多东西,但是我们可以改变自己,改变我们自身的能力和我们的思维。提升自我的能力,这是一个人不被攻击的唯一方法。与其浪费时间去改变世界,不如完善自我。
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