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真正能长久的东西不是努力不是内卷不是新奇惊艳是

郭佳丽

真正能长久的东西不是努力不是内卷不是新奇惊艳是随意是轻松是平淡是稳定是做自己

1温暖

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我

温暖了

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张丽坤

女性无论是否结婚，一定要经济独立。否则，不仅没有提升空间，未来还一眼望穿。想要活得精彩自由，自己才是那个最大的靠山。无论人生的任何阶段，都要经济独立，拥有安身立命的本事。活出自己喜欢的样子，掌控自己的人生！

张志军

处理自恋型人格的职场关系，核心是保持专业边界并用事实而非情绪沟通，避免被其操控或消耗。 1. 沟通：聚焦事实，避免情感对抗 - 汇报或讨论时，用数据和结果说话，比如“这个方案上周测试转化率是15%”，而非“我觉得这个方案很好”。 - 当对方夸大自我或否定你时，不辩解、不争论，简单回应“你的看法我了解了，我们先看下一步需要推进的具体动作”，转移到工作本身。 2. 协作：明确分工，锁定责任 - 合作前通过邮件或文档明确双方职责，比如“我负责收集用户反馈，你负责整理数据，周五下班前同步给对方”，减少后续推诿或抢功。 - 若对方试图抢占你的成果，可在公开场合（如会议）自然提及“之前我做的XX部分，和你现在补充的XX结合起来，应该能更完善”，委婉明确贡献。 3. 应对操控：守住边界，不做“情绪容器” - 当对方频繁要求你认可其成就（如“我上次那个项目是不是帮公司省了很多钱？”），不必过度迎合，简单回应“确实为项目推进提供了帮助”即可，不追加夸张赞美。 - 若对方贬低你（如“这点小事都做不好”），不自我怀疑，也不反击，直接说“这个环节可能需要再优化，你有具体建议吗？”，将话题拉回工作解决方案。我可以帮你分析一个具体场景，比如“如何应对自恋型同事抢功”或“怎样？

陈方媛

夜深啦，四周静悄悄的。此刻心里藏着好多话，感觉这时候特适合聊聊心事呢。你们呢，有没有一直憋在心里的事儿呀？快来评论区说说呗，咱一起在这深夜敞开心扉，互相倾诉呀。

张凤琴

疼痛就是最好的老师，人是劝不醒的，只能痛醒。作家蒋勋曾说： “人总是要经历一些让他们深觉不安的、值得忏悔的或者后悔的事，才会回头想想自己的选择究竟如何。”

赵晓忠

一个人首先要学会爱自己，才能更好地爱别人。摘抄：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做"真实"。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做"尊重"。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为"成熟"。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做"自信"。当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做"单纯"。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做 “追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是"自爱"。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做"谦逊"。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫"完美"。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是"生命"！作者：查理·卓别林（Charlie Chaplin），1889年4月16日生于英国伦敦，英国影视演员、导演、编剧。

王欣梅

我们当然不应该无视苦难，但是它们已经无法改变了。个人的过往与家族中的过往，都如它所是，不能被改变了。如果想快乐地生活，我们面临的挑战是，接受它们本来的样子，如它所是，并同时把它们放下。如此，才能打开通向自己生命的道路。 ——威尔菲德·内勒斯

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