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苦过累过，痛过伤过，日子一天天总会过去，明天又是崭新的一

张平

苦过累过，痛过伤过，日子一天天总会过去，明天又是崭新的一天

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王倩倩

在这时刻，你最好去流浪，去千山万水的熬时度日，耗空你的身心，粗砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事。

田大朋

村里有个寡妇，养了一头驴和一条狗一天夜里有人翻墙而入，狗看了一眼又闭上眼睛，驴对狗说：有贼，你怎么不咬他？狗没有理它，驴为了提醒主人大吼大叫，寡妇拎着鞭子出来狠狠抽着驴说：半夜三更你不睡觉乱叫明天把你宰了！打完后，寡妇回去睡觉！狗睁开眼睛，对着疼得龇牙咧嘴的驴说道：你以为半夜翻墙进来的都是贼吗？你这头蠢驴。

王富菊

儿童自我状态是每个人内心深处的一部分，它由童年时期的经历和情感构建而成，包含了我们小时候体验过的所有情感。儿童自我状态可以分为两种类型：自然型儿童和适应型儿童。自然型儿童自然型儿童展现出的是人类与生俱来的情感，如快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧。这些情感是儿童自我状态的基础，就像色彩中的三原色，它们的不同组合构成了每个人独特的个性和行为模式。自然型儿童的行为和反应通常是直接和真实的，没有过多的掩饰或调整。适应型儿童适应型儿童则是在成长过程中，为了适应环境（尤其是家庭环境）而形成的行为模式。这种类型的儿童会根据父母或权威人物的期望和要求，调整自己的行为和情感，表现出顺从、取悦、道歉和依赖等行为。例如，一个孩子可能会因为害怕父母的责骂而选择顺从，或者为了获得认可而努力取悦他人。儿童自我状态的特点 • 情绪化：儿童自我状态下的个体容易情绪化，他们的行为和反应往往受到情感的主导，而不是理性的思考。 • 依赖性：适应型儿童可能会表现出较强的依赖性，他们习惯于依赖他人来获得安全感和满足感。 • 创造性：自然型儿童通常具有较强的好奇心和创造力，他们对世界充满探索的欲望。 • 自我中心：在某些情况下，儿童自我状态的个体可能会表现出自我中心的倾向，他们更关注自己的需求和感受。儿童自我状态的影响儿童自我状态不仅影响个体在童年时期的行为和情感发展，还会对成年后的心理和行为产生深远的影响。例如，一个在童年时期经常受到批评的孩子，可能会在成年后形成自卑或自我怀疑的性格。相反，一个在童年时期得到充分关爱和支持的孩子，可能会更加自信和乐观。如何应对儿童自我状态 • 理解与接纳：首先要理解儿童自我状态是人类心理的一部分，它既包含积极的情感，也包含消极的情感。接纳自己的儿童自我状态，有助于更好地理解自己的行为和情感。 • 引导与教育：对于儿童，家长和教育者可以通过积极的引导和教育，帮助他们发展健康的儿童自我状态。例如，鼓励孩子表达自己的情感，培养他们的独立性和自主性。 • 情绪管理：学习情绪管理技巧，帮助儿童自我状态下的个体更好地控制和表达自己的情感。这包括识别情绪、表达情绪和调节情绪。儿童自我状态是一个复杂的心理现象，它既是个体成长过程中的自然产物，也是家庭和社会环境影响的结果。理解和应对儿童自我状态，有助于促进个体的心理健康和发展

张海英

顺风顺水时不要膨胀、忘形，遭遇困境时不要气馁，等待转机，请相信凡事阴阳交替、否极泰来.

王欣梅

唯一去与生命重新接触的方法，就是回到目前这一刻。只有当你重回这一刻，你才会觉醒过来。而就只有在这时，你才可以找回真我。 ———<佛陀传>

宗阳

见过一段话：我读过的书没有抛弃我，它藏在了我的文字谈吐里，藏在了我的三观格局里，藏在了我对生命的感悟里。读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。是为了让你，在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。

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