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糊了儿子不好吃,就把火关了,我过来发现被关了我就开起来又

匿名
糊了儿子不好吃,就把火关了,我过来发现被关了我就开起来又回来看到被调到文火,就是类似这种行为为什么我会那么容易生气啊

7温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
孕期受激素水平的影响会有些情绪波动的,适当发泄一下,不要太辛苦啦。

赞同刘芝老师的建议,把自己的感受和想法直接表达出来。

可以直接沟通表明自己的想法。

1
一致性表达,看自己的情绪和需要首先被自己看见。 当然,如果在这个过程中有困难,可以找外援可以探索自己

也许是感觉她破坏了你的计划或设置或掌控感,所以生气了

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你来说说自己想法吧