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一个人可以不相信自己的感觉 但不能不相信自己的信念 “信
白雪峰
一个人可以不相信自己的感觉 但不能不相信自己的信念 “信”字拆开来是“人言” “念”字拆开来是“今心” 信念就是你今天在心里对自己说的话 当你相信时 它就会发生 人只要对信念有所追求 什么艰苦都能忍受 什么环境也都能适应 信念支撑我们跨过临界 黎明前的黑暗是最难挨的 熬过最艰难的黑暗 你就有可能看到曙光
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个人成长
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当你感觉没有安全感的时候,你需 要去检验: 你在担心什么危险? 这个危险有几分真实? 伤害有多大? 概率有多大? 你承受力有多大? 做一个判断,然后调整自己。
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在亲密关系中,不加节制的情绪往往是最大的杀手,无论你如何含辛茹苦的付出,肆意发泄的情绪,都可能会让你的亲密关系瞬间笼罩在阴影中。 而一味的隐忍,也不能让亲密关系变好,如果你心中不满一直积压,内心痛苦可能会隐形攻击,或者最终愤怒爆发也会破坏关系。 建立好的沟通方式是解决的办法。
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