情说App
与你相伴成长
打开APP
亲爱的们,早上好[太阳] 有时候,发现自己的优点反而比
孙海霞
亲爱的们,早上好
有时候,发现自己的优点反而比发现缺点更难。而人的惯性总是只看到自己不好的,看不到自己所具备的天赋和优点,总认为批评、挑剔使人进步。生怕鼓励自己会带来懈怠。 一味的对自己不满、挑剔就会形成一个我是“不够好”的信念,不管怎么努力都对自己不满意,身心疲惫。能够客观看待自己的优势,才能真正的客观看到自己不足,从而成长自己。 ——海蓝博士
0温暖
0回答
相关回答
王丽华
一个人越能给其他人带来舒服、带来情绪收益愉悦和稳定的情绪,他的情绪价值就越高,情绪价值,它不是一个看得见、摸得着的事物,它是一种可以传递的感觉和感受,情绪价值高的人,更能让别人产生情绪上的依赖和信任,别人也更容易回馈积极的情绪
李敏
身心健康一切随之而来 越是困难的时候 越要爱自己多多一些 好生吃饭 保证睡眠 聆听内在的声音 去创造真实的体验
王丽美
“部分客体”概念的建立,解释了一个现象:为什么一个人有时候情绪上来,就一阵一阵的,一旦恨起来就六亲不认,一旦爱起来就不管不顾
于萍
王颖
一帆风顺时,不一定是好事,福兮,祸之所倚;一蹶不振时,不一定是坏事,祸兮,福之所伏。这世上,没有绝对的好,也没绝对的坏,因为万法皆为无常。
孙三丽
悲伤——让我们从失去里取得力量,更加珍惜自己拥有的东西。悲伤既能给我们指引方向,也能给予我们新的力量 很多人认为,悲伤完全是一种消极负面的情绪,没有积极的价值和意义。但是从进化角度来看,任何纯粹负面和没有价值的东西,对于人类的生存都是巨大的障碍,应该在漫长的进化中被淘汰,或者被我们舍弃。 可是,“悲伤”并没有被我们抛弃,反而进化成了我们极为常见且持续时间最长的情绪之一。这就说明,“悲伤”对于我们来说,有着正面的价值和意义。 首先,悲伤会让我们更持久、透彻地认识某一段经历,使之在我们的大脑里长期存在,让我们的心理建立起相应的保护机制。 其次,悲伤在某些情况下可以取代一些极端的情绪,比如愤怒、痛苦、恐惧等,从而防止因我们情绪过激导致过量的精力消耗。如果负面情绪过于强烈,悲伤会逐渐导向痛苦或者愤怒。这些都是我们的本能,保护着我们生存和繁衍。 最后,我们经历悲伤,并从中学习和成长。当我们从悲伤中走出来,解开心结,我们就会获得全新的力量,拥有更为坚定的步伐,这会帮助我们更好地应对未来的危机和困难。
你来说说自己想法吧