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亲爱的们，早上好[太阳] 有时候，发现自己的优点反而比

孙海霞

亲爱的们，早上好

有时候，发现自己的优点反而比发现缺点更难。而人的惯性总是只看到自己不好的，看不到自己所具备的天赋和优点，总认为批评、挑剔使人进步。生怕鼓励自己会带来懈怠。一味的对自己不满、挑剔就会形成一个我是“不够好”的信念，不管怎么努力都对自己不满意，身心疲惫。能够客观看待自己的优势，才能真正的客观看到自己不足，从而成长自己。 ——海蓝博士

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赵莎莎

在现代社会，人们依然会觉得孤独，觉得不安全，觉得没有办法做到忠诚，我们没有办法背负很多很多的责任，这会让我们不快乐，让我们备受折磨，那么出路在哪里？在我看来，可能作者最想说的就是，正因为世道有的时候并不那么好，正因为有的时候我们的命运会变得非常艰难，所以人们才更加需要梦想，需要深刻的感情，需要彼此驯养，只有这样，我们才有力量好好的走下去。那所有的出路是什么呢？可能就意味着我们要学会好好地了解自己，认清生命的本质，认清感情中最美好的那个价值到底应该怎么建立，这样我们才能够在有限的生命里，真正活出重要的部分。

杜娟

廉价娱乐是指——WIFI+即得的电子设备无需思考的游戏、无营养的短视频、低俗直播、无脑爽剧等。这种娱乐方式会消耗我们大量的时间，促使大脑频繁地产生大量的多巴胺。适量多巴胺可以增强我们的幸福感，而长期浸泡在“廉价"娱乐中最直接的影响就是让我们越来越难以控制自己的情绪，使人脾气暴躁。神经兴奋还会使人出现入睡困难、睡眠质量下降的情况。这些不良症状长期存在会导致垂体分泌异常、智力低下。

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伴侣双方对理想婚姻的期待通常有不同的描绘，你爱安静的阅读时光，我却觉得要一起出去冒险………,如果在婚前对这个问题没有进行细致的沟通，那么夫妻双方都会沉溺于各自美好的臆想中，并简单地认为对方的想法与自己是一样的。然而，共同生活的第一年就会使这些从未料到的尖锐冲突渐渐现形，你觉得岁月静好，我却觉得平淡无聊。这些不合理的期待通常有两种表现形式:潜规则和无意识角色。如果把这两个事情弄清楚，新婚伴侣们会少走好几年铺满荆棘的弯路。

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是好好学习，如何接纳与爱上自己。做自己24小时在线的亲密爱人。

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人在旅途不经意的牵手便凝成一生完形的缘分感受当下曾经的伤痛在静默的体验中化为一缕轻烟飘然而逝…… 暮春的夜象条静静流淌的小溪我沉浸在体验的世界品味着岁月咀嚼着人生静静地聆听落叶纷飞的旋律在心灵的对话中淡忘尘世的喧嚣忘却人生的烦恼体验是一种精神的寻觅体验是一次心灵的洗涤当你开启自我体验世界立即变得无比静谧

张丽坤

2023新的一年，㊗️福小伙伴们，开启新的旅程，一路前行，不断成长，收获幸福

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