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奔波忙碌,别忘记欣赏沿路的美丽; 生活平淡,更要用心品尝
尤四海
奔波忙碌,别忘记欣赏沿路的美丽; 生活平淡,更要用心品尝三餐的美味。 幸福,其实是一种心态: 执一份简朴,不盲目攀比; 守一份淡然,不苛责强求。 学会发现身边的美好,才会拥有幸福的生活。
1温暖
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Ying
温暖了
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个人成长
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李春兰
同情和可怜别人、对别人不忍心,是把很可怜、很脆弱的、需要被呵护的那部分自我,放在别人身上去呵护了。 一个人把自己照顾得还不错、自我坚实、不是脆弱不堪的时候,是能守住边界、能做到各自因果、各自负责的——看得下去、也守得下来。
史冬英
在亲密关系中不可避免地可能会发生关系紧张的情况,这时你需要做以下10件事,来缓解矛盾冲突,而不是火上浇油。 第一件事:停止说教,只在对方邀请时,才进行表达或给出建议,否则容易让对方感受到被贬低,进而出现抵抗和攻击。 第二件事:在对方情绪爆发时,最好离开房间,给对方一个安全区。 第三件事:关爱自己,而不是期待对方来爱自己,因为在这种时刻,对方大概率也处于崩溃状态,根本不可能有富余的能量来照顾你,期待只会让你产生更多的失望和愤怒。 第四件事:让对方感受他们的选择,而不是只想让一切都掌握在自己手里。 第五件事:停止过度关注对方的行为,这会强化对方的这种模式,以为只要这样对你,你就会就范。 第六件事:如果家里有孩子,请确保孩子的安全。 第七件事:停止唠叨和指责对方,唠叨和指责没有任何积极意义,只会激化矛盾。 第八件事:只在对方要求的情况下提供帮助,很多矛盾其实都来自于边界被侵犯,退回到各自的边界内,尊重对方的意愿和空间,将对化解紧张局面有很大的帮助。 第九件事:看见和认可对方的努力,以及对方在这次冲突中的改变,揪着对方的不完美,只会让对方感到绝望,进而失去改变的动力,破罐子破摔。 第十件事:始终清楚自己想要什么,不要被情绪绑架,而只沉浸在与伴侣的“搏斗”中,清楚自己想要的是什么,才能保证我们始终处于解决问题的正轨上。
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不管父母的职业是什么,做父母最终都是一样的,主要是以下五点: 1、建立与孩子之间良好的关系; 2、帮助孩子发现他真正喜欢、擅长并且利人利己的事; 3、父母自身的情绪管理与成长; 4、父母与孩子的健康关系是“园丁与花园”; 5、让学习成为孩子自己的事情。
朱杰
弗洛伊德他把来访者分为三类:第一类,到你这来治疗几次就好了;第二类:到你这儿治疗了好多年,慢慢好了;第三类,你治疗一辈子,他也好不了,但是他就是要跟你耗一辈子。
崔相红
你愿意对的镜子说:爱自己吗?试试看,你会发现不一样的自己 红豆,我爱你,真的真的爱你 红豆,我爱你,真的真的爱你 红豆,我爱你,真的真的爱你 我很美,我很棒,我很容易让别人喜欢我!
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人活在世,困难是我们跳不过的关卡。承认困难,并不是让我们两手一摊,听天由命。 相反,真正的强者以困难为垫脚石,认难不服难,创造生命的奇迹。 因为尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果。 一个真正成熟的人,并不会觉得生活就理应顺风顺水、畅通无阻,也不会认为困难浩大无边,以至于做什么都没有意义。人生海海,不避风浪,不惧艰难,峭壁万仞也将开出花来。 余生,愿我们都能成为一个不服输不怕难的人。在困顿中兴盛,在绝境中涅槃,在无所有中成所有,在无光明处燃火花。
你来说说自己想法吧