情说App

与你相伴成长

所有问题的解决方法，都存在于更高一层的维度。只有当我们

那晓旭

所有问题的解决方法，都存在于更高一层的维度。只有当我们的认知提升后，才能解决低维度的问题。

2温暖

0回答

Sunny

温暖了

相关回答

史冬英

这个世界上只有“三件事”——老天的事，别人的事和自己的事。老天的事是那些不受人控制的事，比如自然灾害、一个人的出生、时代的发展趋势等。别人的事是那些由别人掌控和负责的事，比如别人的情绪、习惯、价值观、人际关系、事业发展等。自己的事当然就是由自己掌控和负责的事了，比如自己的情绪、习惯、价值观等。这说起来很简单，但在现实中，我们却经常分不清这三件事，具体做法就是： 1、为老天的事烦心，比如担心国家政策会不会有变化，经济形势会不会糟糕。而这本不是我们能左右的，操心这些事就不免杞人忧天了。 2、总想操控别人的事，为别人的事负责，比如要求别人的想法和做法与自己一致，要求别人听自己的，或者别人一不高兴就觉得是自己的问题，别人不喜欢你就觉得一定是自己不够好。但这是越俎代庖，也是过分自恋的表现，结果往往是出力不讨好，破坏人际关系。 3、想让别人为自己负责，比如让别人猜自己的心思，根据别人的想法和感受来决定自己的选择，或者直接把自己的问题怪罪于别人。那么这就是自我不完整、自我价值感低的表现了，结果就是失去自我，越来越觉得自己没有真的活过，总在失望。所以正确的方式是什么呢？那就是自己的事自己负责，老天的事不要管，而别人的事尽量不管，除非别人请求帮助，而且即使管也只是建议，而不是替代。

陈锐

“再颠簸的生活，也要闪亮地过！” --李娟《我的阿勒泰》

那晓旭

成绩和身份只是人生的注脚，真正的幸福藏在通透的心境里。家长放下焦虑，孩子心无挂碍，☀️这份彼此的从容，才是铺就人生坦途的底气呀～

李有军

内耗是一种耗费心神的状态，即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法，因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑，只要相信自己可以，一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美，不对自己过于严苛，才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想，而是在行动中思考，在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来，只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解，不要总纠结过去的事，活在当下。 7. 不要过度敏感，糊涂一些，迟钝一些，才会发现生活的美。

那晓旭

教育就是留有余地。教育就是护航你的每一个梦。

胡周琴

在生活中，我们可以追求完美，但不能要求完美，否则，很容易内卷和内耗。

你来说说自己想法吧