情说App
与你相伴成长
打开APP
“爱是深深的理解与接纳。” 可在接纳孩子之前,我们首先要
赵婷
“爱是深深的理解与接纳。” 可在接纳孩子之前,我们首先要学会的是接纳自己,尤其是自己不美好的那一面。 比如: 教育孩子,缺乏耐心; 控制不住脾气,容易情绪化; 看到孩子拖拉、磨蹭,总会忍不住催催催; …… 承认这些,并不代表我们就是一个坏妈妈。 第一次做母亲,难免有些生疏,不必逃避缺点,也不用掩饰局限。 懂得自我接纳,是保持情绪松弛的关键。 当你学会全然地接纳自己,生活就有了魔力,家庭也会充满朝气。 孩子在这样的环境下,也能积蓄更多的能量,朝着梦想前进。
1温暖
0回答
单君
温暖了
#
个人成长
相关回答
张珂雯
一个人,终究要成长为一个心理意义上,独立的个体。TA在一生发展中会不断追求个性化,成长以及自身潜能的实现,成为自己。
吴云
人类之所以会痛苦, 就是因为我们是语言的动物, 而且我们经常会压抑自己的想法。 可你要知道,当你压抑自己想法的同时, 会激起思维和情绪。 因为你太在意它, 所以你跟它的连接变得很紧密, 你会产生语言所带来的行为倾向, 同时陷入走不出来的思维陷阱当中。 逃避使得痛苦翻倍, 越逃避痛苦,就会使得这个痛苦变得更加强烈。 逃避感受阻碍了积极的行动。 能够真正为你带来改变的, 真正能够让你跟痛苦告别的东西是行动, 是你去做事。 当你越走越远,你才能够跟它分开。
冀锐敏
我们有一个特别控制的母亲,她老人家像藤一般缠着成年的女儿,甚至无意识地破坏女儿的恋爱,希望永远被女儿全然照顾,这时候跟母亲讲道理、吵架、痛恨她都不怎么有效。 需要去理解自己,跟母亲在一起被母亲控制,某种程度上,有让自己活下来的功能,并不是随随便便就可以去除掉的!理解了自己的生存路径,想通了这个功能的重要性,才可能有所松动。
赵莎莎
第三种人格叫表演型人格。表演型人格的关键词是什么呢?就是夸张,特别喜欢用夸张的方式来表达自己的情绪和情感,而且极度渴望被爱。如果你无视表演型人格者,他可能会在你面前更充分地表演,等到你爱他为止。但如果你真的对他表示了爱,表示了感兴趣,他会立刻放弃你,觉得没意思,因为吸引你这件事已经结束了。 表演型人格的特点有哪些呢? 第一个特点,费尽心机想要引起他人的注意,难以忍受自己不是众人的焦点,不遗余力地想要博取周围人的爱慕之情。 第二个特点,夸张地表达自己的情绪,而且情绪往往变化无常。比如有的人甚至在会议上讲PPT都能讲哭,讲着讲着眼泪就“哗”地流下来,就开始表演。 第三个特点,说话的方式颇为激情洋溢,令人印象深刻,但缺乏精确和细节,大而无当。他们讲话喜欢煽情,把别人的情绪煽动得很高,但听了没什么收获,因为没有什么内容,也没有细节。 第四个特点,具有将周围人理想化或肆意贬低的倾向。你跟一个表演型人格在一起,你要随时注意,他喜欢你的时候会把你捧得很高:“你真了不起”“你是一个伟人”“你是咱们这儿最好的人”,然后等到他突然对你冷下来的时候,他会说你什么都不是。他的情绪和观点在极端中震荡。正常人看待一个人,他的看法基本是稳定的;表演型人格者看待一个人,他的观点是跳跃的。 电影里最典型的表演型人格是谁呢?就是《乱世佳人》里面的斯嘉丽,你看斯嘉丽开场的镜头,就是一圈男性围着她。她跟一圈男性讲话,能照顾到每一个人,讲得那么开心,表现出那么美丽、活泼、性感的样子。但是每一个男人想要跟她恋爱的时候,她就拒绝人家,她只喜欢那个不喜欢她的人。这个人不喜欢她,她反而特别有劲,但是一旦拥有了,她就放弃。这是典型的表演型人格。
胡周琴
努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。 就算生活再多磨难,也要努力地笑,坚强地走下去。 告诉自己,一切总会过去,这不算什么。
马红艳
真正的拯救者不在外界,而在我们内心深处,我们常常向外寻求答案,期待他人或环境改变以带来富足与和平,却忽略了内在的力量。当我们停止依赖外界的认可物质或他人的行为,来定义自己的价值时,才会发现我们本身就是奇迹的创造者。 今天我意识到只有自己能解放自己的思想,小我会用恐惧怀疑和限制性信念束缚我,但灵性之光始终在提醒我,无需证明自己,也无需与他人竞争,我的存在本身就是宇宙的恩典,我值得拥有所有美好。 今日功课 静心观察,当感到不安或匮乏时,问自己,这是谁的恐惧?这是真的吗? 释放控制选择一件依赖他人认可的事。如工作评价人际关系,主动放下对结果的执着,转而信任内在的指引 记录奇迹写下三个今天因放下控制而自然发生的积极事件,如意外的帮助,内心的平静。 肯定语句 我是自己生命的创造者,我选择用爱与信任取代恐惧,我的富足与和平由内而生。 核心启示 拯救者是内在的灵性之光,当我们与高我连接,便会自然做出滋养生命的决定 放下即不足,不再依赖外界,填补空虚时真正的丰盛才能显现 信任过程如同种子,破土前需要在黑暗中积蓄力量,生命的蜕变也需要时间 你不需要成为更好的自己,只需要更深刻的爱,现在的自己 彼尚.安裘密
你来说说自己想法吧