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1.设定每日目标; 2.提升专注力; 3.保持环境整洁;

宗阳
1.设定每日目标; 2.提升专注力; 3.保持环境整洁; 4.学会时间管理; 5.提升行动力; 6.适当跨界学习; 7.多给自己一点鼓励。

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